小弟之前在台中都用哑铃卧推，寒假在台北健身，开始在朋友的陪同下使用自由杠，目前 卧推1 RM大约85公斤，想继续用自由杠训练，却害怕自己被杠压到... 想问版上有没有巨巨也是在台中新时代健工训练的，能不能陪小弟一起练胸呢？ 目前是排定礼拜一大约16：30，以及礼拜四早上6：30练胸，请有意愿的巨巨们站内信小 弟，祝大家早日达到理想身材！ --

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