作者yoyoyin0119 (UnSeenBlade)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 练一半手破皮大家怎麽处理
时间Fri Feb 17 22:44:37 2017
像是硬举这种动作其实手蛮容易破皮的
况且有些健身房的杠真的很利
轻者手茧掀开
重者流血
而且真的很痛
大家练一半发生这种事会怎麽处理呢？
1.超神不怕痛不理他继续练
2.包紮、包着毛巾继续练
3.休息换其他动作
4.杠很脏会感染，赶快喷酒精消毒
顺带一提我是4+2，喷酒精那刹那真的超超超痛，比深蹲十组还痛！！！
但是杠真的很脏，通常还有一点生锈…为了安全只好忍了…
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.217.211.210
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1487342680.A.92C.html
1F：→ kevin751021: 以旁人的立场，我会觉得你的血很脏02/17 22:45
没错，所以不能忘记把杠擦过一遍，以免造成其他人的困扰
※ 编辑: yoyoyin0119 (49.217.211.210), 02/17/2017 22:49:41
2F：→ akers: 戴手套？ 02/17 22:53
3F：推 a101205307: 买ok绷继续练 02/17 22:56
4F：推 jaannddyy: 伤口不能用酒精 02/17 22:59
5F：推 DYTwu: 伤口喷酒精真勇者也 02/17 23:13
6F：推 t56874123: 治疗师有教小弟一招─对伤口吹一下，喊痛痛飞走了~ 02/17 23:20
7F：→ t56874123: > 3 ^ 02/17 23:20
8F：→ Playorange: 一太恶罗 02/17 23:35
9F：推 love2010: 好手套不戴吗 02/17 23:36
10F：推 kixer2005: 公共场合的杠还是手套吧 超脏的 02/17 23:37
11F：推 linjin2: 我有次做太重茧掀开 选1後就直接喷血下场 02/17 23:52
12F：→ linjin2: 之後都乖乖选4QQ 02/17 23:53
13F：推 gaymuscle: 继续练 02/18 00:03
14F：推 guardian128: 用筋肉的力量把血封住 02/18 00:09
15F：→ C00L: 做硬举请不要让自己的手喷血好吗? 个人觉得这是公德心方面的 02/18 00:19
16F：→ C00L: 最低要求了 02/18 00:19
17F：推 eq0eq: 千万不要觉得流血只是脏，当你出现开放性伤口绝对要包紮且 02/18 00:25
18F：→ eq0eq: 最好休息不要触碰任何没消毒过的物品，不要忘记有些疾病是 02/18 00:26
19F：→ eq0eq: 透过血液传染的。 02/18 00:26
20F：推 PloveJ: 直接用黑火药在伤口上点燃 02/18 00:30
21F：推 jacko1: 血液传染的疾病，大多都蛮严重的 02/18 00:54
22F：推 davidWG5566: 看谜片勃起 然後血就会聚集到老二 手上的就止了 02/18 01:08
23F：推 rambleon: 处理伤口後 剪一小块纱布沾药水 然後再用弹贴绑好继 02/18 02:45
24F：→ rambleon: 续练 然後弹贴要绑对方向 不然会扯破伤口 02/18 02:45
25F：→ rambleon: 还有拉带是好东西 手有伤口时多运用 避免二度伤害 02/18 02:50
26F：→ bryan21xxx: 拿胶带贴住继续练 02/18 06:51
27F：→ frozendoor: ....休息啊 锻链是为了健康跟身材 不是带伤也要强上 02/18 07:41
28F：→ frozendoor: 正在锻链的肌群不会因为少做几组就开始摆烂了... 02/18 07:42
29F：推 sb8888: 换其他动作 因为实在太痛... 02/18 08:36
30F：推 firefoxriko: 觉得一超恶又没必要，身体部位那麽多，换个地方练 02/18 08:51
31F：→ anlick: 不只是要不要练的问题了，卫生和公德心更重要。 02/18 13:48
32F：→ anlick: 汗渍就有人排斥，谁晓得流血的人有没有什麽疾病 02/18 13:49
33F：推 cosmetics: 请离场，血实在太没卫生了，你不要只顾自己 02/18 14:24
34F：推 evans3538: 止血包紮後看情况处理 02/18 15:50
35F：推 WARgame723: 用内力啊 天山六阳掌 02/19 22:31
36F：推 SoniDanz: 伤口流血不仅是容易造成感染之外还可能会有血液传染疾病 02/23 17:14
37F：→ SoniDanz: 哦，请用水溶性优碘消毒之後好好包紮吧～ 02/23 17:14