作者oversee21 (我是欧佛西)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於乳清蛋白
时间Sun Jan 15 16:58:48 2017
各位前辈好
之前乳清蛋白都是去好市多买，喝过EAS巧克力跟MP饼乾
最近在研究iherb网站
因为商品实在是太多了
想请教各位前辈是否有推荐的产品呢?
爬文看很多人推ON金牌，但比较价钱跟蛋白质含量好像跟好市多的差不多
是我误会什麽了吗@@"
另外请教，MP罐子上面的说明写建议一次喝两份(蛋白质约25g/份)
爬文又看到有研究指出要增肌最好的是补给至少40g
我目前主要目的是想减脂，运动方式是重训20~30mins接跑步30~40mins
如果一次只喝一份，会不会有喝等於没喝?
感谢大家...
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1F：嘘 NCKUGoodMan: 算macro啦，不算macro在那喝一瓢喝两瓢的，没到需求 01/15 17:21
2F：→ NCKUGoodMan: 鞥总量都是有喝等於没喝。 01/15 17:21
3F：→ qweertyui891: 你可能想的太复杂了 01/15 17:22
4F：嘘 b7991859ccc: 嗯 01/15 17:22
5F：推 stunnn: On金牌不是72份吗 没记错的话...... 01/15 18:18
6F：→ stunnn: 给错推... 01/15 18:20
7F：推 James102211: 印象中 iherb卖的on金牌 比costco的on重量多 01/15 18:25
8F：→ oversee21: 呃…这被嘘的点是…？ 01/15 18:26
9F：→ hermes20372: 他就想按2阿== 你管他干嘛 01/15 18:40
10F：嘘 alahuagua: 想嘘就嘘R 没特别意思 01/15 19:16
11F：→ cosmetics: 帮攻击 01/15 19:23
12F：嘘 FlynnZhang: 越南王攻击失败 我帮补 01/15 19:31
13F：嘘 cosmetics: thanks for help, attack again! 01/15 19:41
14F：→ oversee21: 原来如此，真是谢谢喔 01/15 19:48
15F：嘘 alahuagua: 客气什麽 01/15 19:54
16F：推 lapentti: iherb满40美金的递送优惠没了，现在基本运费要5百多，然 01/15 20:27
17F：→ lapentti: 後只回馈消费额的5%，优势已经没了。 01/15 20:27
18F：嘘 v0920516067: 哈哈哈，就乳清，爱怎麽喝就怎麽喝，钱你在花的，爽 01/15 20:45
19F：→ v0920516067: 就好。 01/15 20:46