作者denverkober (因人废言)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 健身者如何健心?
时间Thu Jan 12 10:38:03 2017
※ 引述《handsomecat3 (毋忘在嘉)》之铭言：
: 常听别人说： 健身也要健心。 这句话在本版也常听到。
: 身体健康，心理也要健康。精神不健康比身体不健康还要可怕。
: 仙水就是长期对人类世界的赠恨，没有适时纾解，累积到後来才爆发。
: 请问各位健身达人们都是如何健心呢? 不健心只健身会如何呢?
: 只健心不健身又会如何?
其实有在规律运动的话
心理也会比较健康
我重训完都感觉超纾压的
所以你的问题根本就不成立
没在运动的人
才比较容易有心理毛病
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1F：→ guardian128: 你不等於他 也不等於其他人 像我练了很久还是觉 01/12 10:50
2F：→ guardian128: 得心理有毛病啊…… 01/12 10:50
3F：推 hermes20372: 原原po所指的应该是运动心理吧,是指受伤後怎麽调适/ 01/12 10:59
4F：→ hermes20372: 训练上无法突破的心理,不是所谓透过运动舒解压力,而 01/12 10:59
5F：→ hermes20372: 我自己觉得健心也衍生所谓自我膨胀的问题 01/12 10:59
6F：推 ko7625: 村上春树说正因为有不健康的心灵，所以才要拥有健康的身 01/12 12:16
7F：→ ko7625: 体。这样才平衡 01/12 12:16
8F：推 aqua1013: 你可以推文啊啊啊啊啊啊 01/12 12:45
9F：嘘 regeirk: 了不起 01/12 13:35
10F：嘘 Fedorov: 大家都要跟应该原po一样才对 其他的不成立 懂吗 01/12 14:51