网志连结：http://digital184.pixnet.net/blog/post/210843235 经由朋友的介绍今天刚好有机会能来试试位於台北八德路这家新开的健身房 “全民运动中心” 虽然店名听起来有点老派可是这家健身房可是非常的潮呦 首先要不是我朋友带，不然我完全不会发现这里有健身房（从外面看都没有看到招牌） 入口也有点小（在地下一楼） 整家店呈现一个Ｌ型而且一看就是器材相当丰富，不像有些健身房放了一大堆跑步机脚踏 车 往右边一看这区充满着练胸背的机器以及练肩的机器。 往左边一看更是多到令人兴奋～～ 地上有绿色假草皮的区域提供大家做腹肌以及一些无需机器训练的区域 上面还有壶铃以及深蹲架 假草皮的旁边是这台多功能训练机，也是每个健身房好像必有的机器 旁边有负各样的把手而且数量齐全 首先我往练胸的地方走去看到了这台一般健身房很少见的练斜方肌的机器～ 好用的 EZ Bar 看看这台躺着用得健胸肌，不过下次再试～ 好的先来做做传统的推举吧～ 注意到这机器只有两种挂杠的高度，对我来说挂最高的那格很ok 但是对我朋友（身高170cm来说挂最高的挂不到最低的又太低） 也有推上胸的，但是没推下胸的... 另外一面有机器式的推胸 另外做腿的区域非常的棒，所有我喜欢的机器都在这里了 首先是这台可以完全平躺的踢腿机，这台就算在国外的健身房也相当少见 再来是比较传统的 再来是我最喜欢的hack squat机 旁边还有三个可以free weight 深蹲的架子 再来还有一个小区可以做手臂的部分，从右到左分别可以做三头及二头 必须说照片里的那台二头肌感觉做起来怪怪的...（感觉受重的角度很小） 承上一张照片第二台二头肌机器也是很少见的～ 做完可以感受到外侧二头有被focus 到 在旁边有一排跑步机，数量不多但我喜欢。 旁边是飞轮以及划船机。 另外插拨一下这里还有做Ｔ-Bar roll的架子，又一次发现了好东西～ 这里是有置物柜的但是这里不能洗澡 这里有月费以及单次付费两种方式 月费我听到的大约是 800(不确定啊大大们去的时候自己在问一下啊） 那我这次是以单次付费进场，费用是一次50元90分钟。 话说运动中心也是50元但是只有60分钟 我给全民90分～ 补充资讯：这里没有饮水机所以水要记得自己带喔！！ 店家资讯： 地址： 台北市松山区八德路三段36号 电话：02 2557 0921 营业时间： 星期日 07:30–12:30 星期一 07:30–12:30 星期二 07:30–12:30 星期三 07:30–12:30 星期四 07:30–12:30 星期五 07:30–12:30 星期六 07:30–12:30 --

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