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版友们好 最近小弟想成为健身工厂的ㄧ员(器材和环境确实不错,谢谢版友分享) 而健身工厂最近有推四月份拉攀绳的活动,举到一定比例可以免入会费,不知道有没有板 上的版友已经体验过也达标的案例,希望版友能不吝分享。 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.15.161.61
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1459704516.A.8A7.html
1F:推 aszx05123: 之後也想跳健工+1 04/04 06:30
2F:推 yeahwazzup: 要到折扣2500有难度,目前只看过教练达成过。 04/04 06:56
3F:→ yeahwazzup: 折扣500~2000是都有人达成过。 04/04 06:57
4F:推 ji3g4linda: 我有欸 我中间偷放水还被业务看出来... 04/04 10:50
5F:→ ji3g4linda: 可是说真的我不知道攀绳有什麽眉角XD 04/04 10:52
6F:→ ji3g4linda: 大概是 不要只用手拉 04/04 10:52
7F:→ ji3g4linda: 能抓到多上面就抓多上面 04/04 10:53
8F:→ ji3g4linda: 往下拉的时候拉越低越好 04/04 10:54
9F:→ ji3g4linda: 所以可能需要稍微蹲 身体也要屈曲 04/04 10:55
10F:→ ji3g4linda: 而且这个活动其实三月就有了XD 04/04 10:59
11F:→ ginhow520: 问问kodar 版主眉角XD 04/04 12:03
12F:推 kilda: 顺顺拉,想成在爬树。通常可以折1500-2000 04/04 12:06
13F:→ kilda: 上个月会员来啦大多都是1500左右 04/04 12:06
14F:→ calvin198699: 谢谢版友的眉角 感恩!深蹲最上拉到最下。 04/04 12:55
15F:推 plutozombie: 提供臂力好的人一个办法!绳子用力握紧上下来回拉, 04/04 13:18
16F:→ plutozombie: 这个方法我拉120过!乱玩玩出来的XD打个广告!大台北 04/04 13:19
17F:→ plutozombie: 地区可以找中和Mars啊~ 04/04 13:19
18F:推 plutozombie: 搞半天原PO就是我的客人啊XDDD 04/04 13:20
19F:→ calvin198699: 是的@@ 嗨 18号见 04/04 13:36
20F:推 C87: 我拉189单日最高,还多送一个月会籍 04/05 05:24
21F:→ larrw2000: 请问这个跟自身体重有关吗? 04/06 11:36
22F:推 Roger37: 今天加入建工,还没热身就去玩了三次都只能拉到100,最 04/07 01:00
23F:→ Roger37: 後走之前拉了109顺利拿到一个月奖励,可惜没突破旁边的 04/07 01:00
24F:→ Roger37: 黑人纪录 http://i.imgur.com/f9hnM3C.jpg 04/07 01:01







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