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请问一下 如果我单纯想跑步 去健身房使用跑步机 然後举举哑铃 会推荐桃园哪间健身房 会推荐南崁台茂里面的极限吗? 每次去台茂都看那里很多跑步机 另外想问 健身房都要签一年以上的会员吗? 我不清楚收费规则上网也搜不到 想说找朋友一起运动什麽的 先了解一下收费规则比较好揪 我是没有想练大肌肉什麽的 单纯想雕塑身材 虽然我满瘦的.. --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.228.15.71
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1456941221.A.096.html
1F:推 danielstar: 超核心 一分钟一块钱 不绑约 03/03 02:13
2F:推 juanesrule: 去风禾公园ㄧ圈ㄧ公里跑到你爽不用钱 03/03 04:52
3F:推 juanesrule: 然後先来个每天可以push up50下三组 跑3-5k 徒手深蹲5 03/03 04:55
4F:→ juanesrule: 0下三组一阵子 对运动成痴後有意愿再加入健身房 03/03 04:55
5F:→ CP791086: 一休的书吧,瘦身达人 03/03 05:05
6F:→ merton910: 雕塑没你想的简单,更别想大肌肉了不是你要就会有的 03/03 05:28
7F:→ merton910: 我原本以为我在桃园版,原来是肌肉版啊啊啊啊 03/03 05:29
8F:推 gavin870812: 劫神需要跑步? 03/03 05:58
9F:→ mcb123: 原来是火影大人 03/03 09:23
10F:→ skhan: 单纯想雕塑身材要去医美吧?没肌肉的线条是要雕什麽呢? 03/03 10:08
11F:→ skhan: 既然已经很瘦了 瘦到有腹肌基本上应该就完成了 03/03 10:09
12F:→ HHH3: 富士 在中山路上 市府圆环那里 或妇女馆 03/03 11:17
13F:嘘 f98745623: 观念差 03/03 11:41
14F:→ justinbear: 公园+组合式哑铃 03/03 12:00
15F:→ Asasin: 富士313要收馆了 03/03 12:08
16F:推 jaannddyy: 你要不要先去操场跑个半年看效果 03/03 12:58
17F:推 ladisign: 跟楼上意见一样 没运动习惯一头热通常一个月後就转让了 03/03 14:23
18F:推 RoundKick: 看内文觉得你目标体态 去健身房只是钱太多 建议汇到我 03/03 16:50
19F:→ RoundKick: 这个户头 5594678 海外帐户比较怪莫多疑 03/03 16:50
20F:推 nautasechs: 你不用担心链大肌肉 没你的事 03/03 17:58
21F:嘘 foodyoytk: 帮巨巨虚你 03/03 22:15
22F:嘘 aMiss: 金刚芭比没那麽好当 03/03 23:06
23F:推 kerry0351: 跑步请到巨蛋,19,20,有国际田径邀请赛。国际赛事场地标 05/17 11:12
24F:→ kerry0351: 准 05/17 11:12







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