MuscleBeach 板


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网志连结:http://digital184.pixnet.net/blog/post/191220424 今天再来跟大家介绍一家也是非会员制的优质健身房 位於大同区的桑富士 Sun Fish。 体育课健身房介绍(点我看) 进去後付完台币NT $100後就可以不限时的在里面尽情运动。 首先来看有氧的部分:这家有跑步机,滑步机,脚踏车,踏步机,而且数量不少。 接下来是机器的部分,由图所见有部份的机器是由气压式给予阻力,我想有很多人都不会 喜欢。(不过我还好) 金色的部分就是气体集中的地方。 也有垂直拉背与横向拉背的机器,以及推胸推肩的机器。 当然还有飞鸟机~ 女孩儿的最爱修饰大腿~外加练肩机一台 深入健身房的底部有Free weight的部分。有练平胸,上胸的,也有哑铃区。 还有两台史密斯机。 不过有个缺点,竿子可以挂杠片的地方真的满脏的好像都没有擦....手一摸就脏了... 杠片很充足~ 这台机器拉绳的部分有点过长...不过没有大碍。 另外一头有TRX的区还有打拳击的沙袋呦~(我想跟她说我不是在拍她) 还有练腹肌的椅子,下背的椅子,以及可调背的椅子。 他们也有壶铃 练二头的专用椅 当然他们也有教室课程也是看起来很多人上 再来介绍些配菜 有饮水机最好自己带水壶,如果忘记带墙上有小纸杯可以用。 还有血压机,这是一般健身房不会有的。这对老年人或有心血管疾病的人非常友善。 手握体脂机 (目前我不想握...) 拉筋椅~建议做完重量训练拉拉会比较好可恢复筋肉的活动范围。 场地位於地下室所以网路收讯不好,不过有提供消费的朋友免费WiFi所以不用担心。 场地内全都有铺设地毯,而且相当宽广。 如果您一个礼拜可以运动四次以上这里对你来说不会很划算,可是如果一个礼拜来两三次 以下的话建议可以来体验一下。 店家资讯: SUNFISH 桑富士运动俱乐部 地址: 103台北市大同区平阳街29号 电话:02 2552 7579 营业时间: 周一至周五 08:30~22:30 周六至周日 08:30~20:00 --



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1F:→ Dusyi: 这家真的不错但没有蹲举架... 02/29 21:01
2F:→ Spartan117: 这间的强项其实是游泳池 02/29 21:48
3F:→ Spartan117: 买平日月票1200再加500块就可以上游泳教练课了 02/29 21:49
4F:→ Spartan117: 一周可以上四堂! 02/29 21:49
5F:推 Martin0414: 这边好处是游泳池跟烤箱 02/29 22:47
6F:推 MAXGAME: 我也推荐他的团课,单次100超划算 03/01 08:19
7F:→ MAXGAME: 但其实晚上尖峰时刻杠片是不够的阿QQ 03/01 08:20
8F:推 kevin841005: 超推 只是偶尔会有很多国中生来滑手机打卡 03/02 00:38







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