作者drunknmunky ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 练腹部时会乾呕想吐
时间Wed Sep 9 16:46:16 2015
如题
小鲁是男生，也没有怀孕，
当自己连别的部分时会在组间穿插做些腹部运动(卷腹之类的)
但通常做个约二十次
还没感觉腹部肌肉撕裂或酸痛前
就会乾呕想吐就不得不停
感觉这样都没真的训练到因此一直停滞不前没进步
想请问这种情况是施力位置错误或是其他原因吗？
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1F：→ kidrockboy77: 怀孕时请不要练腹部 09/09 17:02
2F：推 linwate: 憋气的关系吧 09/09 17:15
3F：→ wen213: 如何确定没有怀孕？ 09/09 17:18
4F：推 dr1988: 如何确定你是男生？ 09/09 18:03
5F：推 ohboom: 吃太多？ 09/09 18:15
6F：推 beyondboy: 卷太上去了是吗？腹也可以慢慢做.. 09/09 20:54
7F：→ sghs53gh413: 酸中毒？ 09/09 22:21
8F：推 mark80468: 感觉你有点缺氧 09/11 12:07
9F：推 xdata: 缺氧 09/14 09:17