作者denny932s (Simon Dai)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於体脂肪
时间Thu Aug 13 22:36:44 2015
小弟我19岁，体脂肪刚刚测9.1(其实前几次测还有到7.6)
是用体重机，有测体脂肪的功能。
9.1 我真的觉得有点夸张，虽然我平常有在健身的习惯，还有已经近两个礼拜没有练了，
这数字真的好像很低欸
9.1。据我所知，这数据不是几乎是肌肉人才会有的数字吗？会不会身体器官有问题呢？
我一度有怀疑体重机，测体脂肪的准确性，但是国中也有测过，是10……
专业的各位麻烦解惑一下吧！
ps. 也有在fitness发一样的文 不过这边好像比较合适
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1F：推 TiauEX: 体脂肪低跟肌肉人没关连 只是低看起来比较像筋肉人 多的是 08/13 22:39
2F：→ TiauEX: 体脂不低又壮的 08/13 22:39
3F：推 flybearliang: 多喝两瓶水，看会不会变成9.2 08/13 22:47
4F：→ bernachom: 我觉得可能是机器的问题，能说一下机器是哪一台吗 08/13 22:48
5F：推 SEXYFUCK: 体脂低不代表壮啊... 08/13 22:55
6F：→ denny932s: 好吧 可能就是我的迷思 突破盲点了== 08/13 23:05
7F：推 yeahwazzup: 多的是体脂超低的排骨精 08/13 23:12
8F：→ yearnmoon: 我有同学体脂一直都在5% 他家经济问题三餐都不稳定超瘦 08/13 23:23
9F：推 cschenptt: 附个图看看最准 08/13 23:23
10F：推 j695422: 机器坏了10元收 08/13 23:34
11F：→ denny932s: 那我174cm 体重58 正常吗？？ 08/13 23:35
12F：推 newfox: 水喝多，体脂肪会下降吧！(我猜的) 08/13 23:37
13F：→ moonfox511: 很正常，我高中时175/57 08/13 23:38
14F：→ rhd: 除了壮营养不良也是另一个体脂低可能性 08/13 23:40
15F：嘘 Zhenx20805: 本身就瘦，而且体脂量测机器不准 08/13 23:49
16F：→ jaannddyy: 这个自己照镜子就看的出来啦 不用问 08/13 23:57
17F：→ jaannddyy: 脂肪吃太少会影响贺尔蒙生成,不过现代人都不会有烦恼哈 08/13 23:58
18F：→ dylan0330: 174/58 应该还没到肌肉人 08/14 00:00
19F：推 velvetrace: 174/58 标准没肉火柴人 08/14 00:01
20F：→ tmpss88109: 174才58很明显是肌肉脂肪都少 08/14 00:03
21F：推 qweertyui891: 呛我呛够了喔 173/62 吃不胖啦 呜呜呜呜 08/14 00:03
22F：推 yeahwazzup: 拚命练到腿软手抖，绝对食慾大开，怎麽可能吃不胖。 08/14 00:16
23F：推 pxndx: 体脂低没有等於壮过 08/14 00:19
24F：推 juor2: 好强哦 08/14 00:38
25F：→ denny932s: 各位 真的完全没有线条 完全没有肌肉的我 献丑了 08/14 00:44
27F：嘘 ckorsock1: 这叫做你没肉 08/14 00:59
28F：→ mike543: 174/58 好好吃饭好吗~ 08/14 01:12
29F：嘘 sweettaiwan: 竹竿 08/14 01:26
30F：→ kairi: 说吃不胖的都是对自己太好了 08/14 02:32
31F：→ galoopboy: 还好最後有图，但这身材的体脂...... 08/14 02:33
32F：→ cheatfinish: 多吃饭吧 08/14 02:36
33F：推 mtg0921: 家用的体脂计可以用来参可变化的 08/14 06:40
34F：→ mtg0921: 趋势，不用把绝对数字看得太重 08/14 06:41
35F：嘘 raywang0204: 照片乍看以为你穿荷叶边短裤…拜托你吃多点，便当一 08/14 07:20
36F：→ raywang0204: 个不够可以吃两个啊 08/14 07:20
37F：推 lesfu: 这身材体脂应该不只个位数........ 08/14 07:25
38F：→ bane1132: 这身材看起来不像有在做重训… 08/14 07:28
39F：→ pictur23: 如果我10%还看不到腹肌会想哭 08/14 08:31
40F：→ Spartan117: 这应该有15%吧 就算是瘦皮猴10%以下也应该有腹部线条 08/14 08:33
41F：→ acherley: 体脂感觉有十五以上 08/14 09:22
42F：推 badname: 体脂机参考就好，早上晚上测不一样，吃饱前後也不一样。 08/14 10:22
43F：推 badname: 觉得有点泡芙人感觉 08/14 10:24
44F：嘘 eric6210: 大家感觉都很客气，这种文哪里适合这个版? 08/14 10:34
45F：嘘 chanicen: 体脂低跟没肌肉有什麽关系zzZ 大家在客气什麽？ 08/14 10:42
46F：推 qweertyui891: 173/62 10%但就胃口小很难吃很多QAQ 08/14 10:52
48F：→ Brightheat: 我以前174/50 也五趴左右 08/14 11:42
49F：嘘 guinness: 嘘裤子，还以为是裙子 08/14 11:57
50F：推 abcc50717: 这感觉13%以上 08/14 13:50
51F：推 abcc50717: qwe巨肌大大一个身材屌呛欸 08/14 13:52
52F：嘘 ladisign: 我尿急 想嘘 08/14 14:53
53F：推 qweertyui891: 我还承受不起巨巨这两个子阿~~单纯体脂低而已 08/14 15:47
54F：→ qweertyui891: 字 08/14 15:47
55F：推 pxndx: 蕾丝百摺裙 08/14 16:00
56F：推 firefoxriko: 可以到换一台量看看，我家的机器也是稳定的比康是美 08/14 17:14
57F：→ firefoxriko: 少大概7~8％ 08/14 17:14
58F：推 ymaq: 好想要你的体脂计、好快乐、人生好正面……… 08/14 17:31
59F：推 DVW: 我23 根本肥猪... 08/14 17:41
60F：→ ketsukuo: 乾瘪型竹竿人也会 你是这种的可能性应该比较高 08/14 19:06
61F：→ ketsukuo: 看到图了 这个体脂计够烂 快丢了它巴！ 08/14 19:10
62F：→ lelu: 目测13~16% 毫无肉量可言 08/14 19:25
63F：推 henry5405: 换台测测吧 08/14 20:52
65F：→ abcc50717: 帮你解惑 08/14 21:19
66F：→ wulingtony: 楼上手放哪 哈哈 08/14 21:21
67F：→ abcc50717: 回楼上：尻尻完肌肉线条比较好看 08/14 22:00
68F：推 DrTech: 用手机看，图片没拉完，真的吓到。以为穿裙子 08/14 22:43
69F：推 femc00: 完全没肉 就是个皮包骨 08/15 00:16
70F：嘘 k20030513: 哈哈哈哈哈哈那肚子 08/15 19:13
71F：→ junkiewang: 猛一看以为穿裙子 08/15 19:24
73F：→ tmpss88109: 174/67 10% 多你9kg 08/15 19:31
74F：推 niutse: 这身材拜托不要跟朋友说你有在重训 重训成这样谁还要来练? 08/15 20:36
75F：→ abcc50717: 留言的巨巨们PO的图越来越猛啦~ 快受不了惹 08/15 21:42
76F：推 trademe: 好弱 08/15 22:35
77F：→ denny932s: 嗯嗯 谢谢各位阿 我看 我应该要继续练了 我真的练的不 08/16 00:43
78F：→ denny932s: 够勤 腹部真的有时候懒得练 重点就是毅力阿 08/16 00:43
79F：嘘 mike543: 我看你他妈根本搞错重点~承认你是去打卡根本不是去练的~ 08/16 01:28
80F：→ pxndx: 楼上也穿件裤子吧 08/16 01:51
82F：→ denny932s: mike543 为什麽要打卡 就说了我比较懒 练得不够 08/17 18:42
83F：嘘 mike543: 你有健身习惯~只是懒得练，这什麽逻辑? 08/17 19:40