作者stanlyleu (苍穹之战神重返人间)
看板MuscleBeach
标题[心得] 推荐这本书
时间Tue Sep 23 13:27:40 2014
对於本小鲁来说，这本由日本前健美比赛得主兼东京大学博士的作者
出的书，觉得还蛮受用的。
http://www.books.com.tw/products/0010650205
最近还蛮想尝试看看所谓的加压训练的，不过要找到适合的綑绑用的东西...
书里面解答了许多疑惑，甚至包括训练的方针之类的，而且颇多是他们生理实验
的结果，所以可以省下许多再网路上看一些不够确实的资讯!!!而书中，不够确定
尚无证据的东西，他就会直接跟你说目前不确定~ 不会唬烂。
推荐给大家阿~ 我刚买 目前79折~
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※ 编辑: stanlyleu (36.227.5.15), 09/23/2014 13:28:21
1F：推 Jaydavid: 推 感谢分享 09/23 13:51
2F：推 kee32: 好像不错咧~ 09/23 14:13
3F：推 l980: 感谢，已购买! 09/23 14:39
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5F：→ ABC999: 哪里79哲? 09/23 16:04
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8F：→ pentwo: 某x天有卖 09/23 19:56
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13F：→ fukyou: 肌肉书N久没看到有出 09/24 08:21
14F：推 xblade: 看到书里有个加压训练法 说一般人用危险, 但是好想用(扭) 09/24 22:18