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1F：→ surf1979: 因为你只有做矢状面的练习吧 08/15 09:27
2F：→ surf1979: 我认为运动中是验收训练成果~ 跟训练不同 08/15 09:33
3F：推 WADE0616: 多做点功能性训练阿 08/15 10:30
4F：推 juor2: 好强哦... 08/15 12:32
5F：推 winfredx: 额状面就外展内缩 08/15 12:55
6F：→ winfredx: 之前请教过哪间健身房腿部训练器材较完整，很多人都以 08/15 13:01
7F：→ winfredx: 为深蹲就够了。 08/15 13:01
※ 编辑: frank729 (36.237.248.82), 08/25/2016 14:11:15