作者Stevenator (sexmachine)
看板MuscleBeach
标题[问题] 一个动作
时间Fri Jul 11 19:55:46 2014
使用cable单边
跪在地上握住把手
像拜拜一样鞠躬
是练腹肌吗
还是下背？
动作名称是？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.241.254.155
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1405079748.A.43D.html
1F：→ acegikmp:童子拜观音 凹巴豆ㄟ啦 07/11 19:59
2F：推 fukyou:腹直肌 07/11 20:28
3F：→ fukyou:我也忘记叫什麽碗糕 07/11 20:29
4F：→ fukyou:PULL OVER膝盖抬起来 然後脚固定 也是一样的 07/11 20:30
5F：→ fukyou:都重腹直肌的训练 07/11 20:30
6F：推 Taikonaoten:cable crunch吗?? 07/12 01:04