大家好，有些问题想请教，不知道在这个版上询问是否合宜。 从电子体重计换成欧姆龙体脂计有一段时间了， 觉得养成纪录体重和体脂肪的习惯，对运动减肥健身有很大的帮助， 最近整理报表，两百多笔的纪录，用Excel画成图表，看到自己的进步，感觉好有成就感 。 不过一直以来，都只有纪录体重、体脂、身体年龄、内脏脂肪、基础代谢， 我的体脂计还有「皮下脂肪」、「骨骼筋率」两种测量，一直以来都忽略它。 今天做了纪录，有些小问题想与大家请教，谢谢。 以下是我的数据： 体重　　　　体脂肪　　　基础代谢　　肝脂肪　　身体年龄 ６１．８　　１２．７％　１５１７　　６　　　　２６ 皮下脂肪（全身）皮下脂肪（体干）皮下脂肪（手）皮下脂肪（脚） ９．３％　　　　８．２％　　　　１２．６％　　１３．８％ 骨骼筋率（全身）骨骼筋率（体干）骨骼筋率（手）骨骼筋率（脚） ３６．４％　　　３１．４％　　　５３．５％　　４０．６％ 我的体重61.8，体脂肪12.7，所以我的 脂肪重量约为61.8*12.7% = 7.85 LBM(Lean Body Mass)约为61.8*(1-12.7%)= 53.95 但是皮下脂肪和骨骼筋的数据看不懂，以皮下脂肪为例， 手的皮下脂肪(12.6%)反而比全身(9.2%)还高， 请问这个百分比代表身体皮下脂肪和骨骼筋的分布吗？请问如何参考这个数值？ 是否可以藉由分布比例粗略地计算出身体部位的脂肪重量。 谢谢各位的帮忙，感激不尽。 --

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