作者alberten (不良)
看板MuscleBeach
标题[徵求] 书: 肌力训练图解圣经
时间Mon Apr 7 20:12:16 2014
上礼拜在诚品翻到这一本感觉很不错(虽然很厚)
不知到板友对这本书的评价怎麽样呢?
如果已经友人看过不需要了的话希望可以卖给我
意者请站内信谢谢~
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1F：推 commerce:这本书就是把大重点点出来 但很多细节书里面是看不到的 04/07 21:12
2F：→ commerce:就如这本书里面有讲到上搏、抓举 但你照书上做常会四不像 04/07 21:13
3F：推 steve1012:应该算是挺不错的了 细节就看影片+问人吧 04/07 21:15
4F：→ koehie:Strength training anatomy 04/07 21:52
5F：推 kee32:是不错的入门肌肉部位使用参考书。我背伤看医生，他本来很 04/07 23:06
6F：→ kee32:简单的只说背部拉伤，我问是棘上肌还是小圆肌拉伤啊？医生 04/07 23:06
7F：→ kee32:眼睛一亮，话匣子打开，跟我聊超多书上读不到的东西咧~潮爽 04/07 23:06
8F：→ MTMTKJ:楼上的话好有画面 医生眼睛一亮的样子常在蜡笔小新里看到 04/08 00:41