作者scott20144 (DaYo)
看板MuscleBeach
标题[问题] 啤酒肚是一定会有的吗?
时间Mon Nov 11 23:09:16 2013
想请问一下小弟体脂大概15%
腹肌也算是有点线条
但不解的是肚子放松一样会鼓鼓的
透过精实的训练能够随时保持6块肌的形状吗?
像宪兵那样长时间提臀收小腹之类的
不然穿稍微合身的衣服吃多一点根本不能看阿
哈哈
有人能分享一下看法吗
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3F：→ scott20144:我家的简易型体脂计量出来是3~4,准确度就不清楚了. 11/11 23:15
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