作者handfoxx (Broly)
看板MuscleBeach
标题[问题] 做卧推的时候脚会麻 是什麽情形?
时间Tue Oct 22 00:01:24 2013
重量轻还好
当杠片加到50公斤以上时
一出力脚就开始麻了
是支撑点的关系吗??
感觉不太舒服
後来我把脚直接抬起来在椅子上做卧推
就好很多了
这是什麽情形?? 我姿势错误??
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◆ From: 114.32.150.175
※ 编辑: handfoxx 来自: 114.32.150.175 (10/22 00:02)
※ 编辑: handfoxx 来自: 114.32.150.175 (10/22 00:02)
1F：推 Alvinxxx:桥一下找不麻的妹不然怎办 10/22 00:07
2F：→ wiloveyou:坏掉了 50收 (欸?) 10/22 04:39
3F：→ shawnjoe:咖麻系每阿爪行 10/22 08:34
4F：→ Ilekuma:膝盖是否比髋关节低很多？ 10/22 10:21
5F：推 malouflage:脚抬起来会用到核心比较多 10/22 10:52
6F：推 t88965:我有时也会，但其实蛮享受的(诶？ 10/22 13:18
7F：推 conference:有可能是你握推时 浅意识的大腿或小腿出力 10/23 02:02
8F：→ jaysuzuki:脚麻应该是压迫到脊椎了吧 10/23 10:09