作者b25329110 (B哥)
看板MuscleBeach
标题[问题] 三头受伤？
时间Wed Jun 26 13:00:39 2013
由於两个礼拜前犯贱没热身直接做史密斯
导致三头受伤了...
有人知道应该要怎麽处里吗？
看医生？贴药膏？
我去大医院他完全不理我三头受伤的事情...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.244.47
1F：→ keju:不严重的话 ，应该是肌肉拉伤 ，休息就对了，医院大概都开止 06/26 13:19
2F：→ keju:止痛药跟肌肉松弛剂 06/26 13:20
3F：→ b25329110:大约要休息多久啊，我已经休息两个礼拜了想去练又怕怕 06/26 13:21
4F：推 hiphoprover:先练轻一点不操爆看看状况啊~ 06/26 13:34
5F：推 stephen23032:做伏地挺身不就知道了 06/26 15:38
6F：推 eagle99:看医生比较保险 06/26 22:57
7F：推 kevinker:推先做轻一点的试水温 06/26 23:40