作者tc080502 (汤米)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 使用同一器材的合理时间
时间Tue Apr 9 22:38:36 2013
某天下班後,大约19:30,正是健身房尖峰时刻。
我照着自己的排程,来到练腹肌的器材使用。
才刚躺下几秒钟,余光扫到有位仁兄在傍边使用其它器材,但感觉他心不在焉,心想"可能是要等我使用完吧"
不管他,我专心做完我的组数就好。
约10分钟後,那为仁兄不客气的说"你是还要用多久ㄚ?!"
出了社会学到,就算再怎麽美送,也要礼貌回应,其它暗着来就好。
"再一组就好"我笑笑地说。
起身後,他做完一组,就离开碰其它器材。
晕倒@@
真的很怕怕遇到这种蜻蜓点水式的训练方式,搞的我好紧张,心情也被他影响。
每个部位轮流练是一种方式,但也应该要尊重每个人的训练模式吧!
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◆ From: 58.115.37.18
1F:推 hwahwa85:他没问你可不可以一起做,就不用管他 04/09 23:03
2F:→ kobe8112:下次挂个牌子,「若要一起轮流做请尽管告诉我」XD 04/09 23:44
3F:→ stephen23032:组间休息我会起身站在机器旁边 04/10 00:48
4F:→ Souma:大家都有使用权 组间休息离开座位 如果密集用单台器材 04/10 01:52
5F:→ Souma:回答可以一起练就好 不需要因为其他人用把该做的组数减少 04/10 01:53
6F:→ Souma:蜻蜓点水式的方式也没有不对 主要是在争取时间做训练 04/10 01:53
7F:→ Souma:我遇过一次占三台设备的 看到他离开要摸还被阻止 04/10 01:54
8F:→ Souma:这种人才是真的恶质 04/10 01:54
9F:→ Souma:而且就算再怎麽厉害 做完还是需要休息 互相一下无妨的 04/10 01:55
10F:→ Souma:我遇过对方问我还要多久 回答可以一起做 他就美送离开了 XD 04/10 01:57
11F:→ zmimoboy:我我在京站伊士邦练 我跟别人说可以一起用吗? 对方都会 04/10 09:59
12F:→ zmimoboy:自动离开...虽然对我而言这样很好 但我真的不是在赶人 04/10 09:59
13F:→ kee32:推楼上两位,我也都碰过耶! 04/10 12:55
14F:→ tc080502:只要有礼貌,健身同好应该都会彼此配合。就是一个奇模子 04/10 12:58
15F:推 hugogo:如果组间休息一分钟,遇到一组在上面摸两分钟的也很困扰. 04/10 13:08
16F:推 kee32:我碰过我练完整个胸背(虽然总共只有4动作各3组)还在玩手机的 04/10 13:15
17F:→ kee32:不过是正妹,我就不忍心苛责,如果是胖大叔,就很欠骂了! 04/10 13:15
18F:→ kidrockboy77:我看过尖峰时段在划船机组间休间时翘二朗腿看报纸 04/10 13:19
19F:→ kidrockboy77:史密斯机卧推做一组後就滑手机超过5分钟 04/10 13:20
20F:→ kidrockboy77:之前我组间休息会站在机器旁,有次就有个小胖认为没 04/10 13:22
21F:→ kidrockboy77:人用就坐下去使用,我等他做完一组後跟他说我还在用 04/10 13:23
22F:→ kidrockboy77:不然我们流轮做,他跟我点点头,然後屁股就黏在那里 04/10 13:24
23F:→ kidrockboy77:连做了2组後还不起来继续休息.... 04/10 13:25
24F:→ kidrockboy77:直到我出声後他才看看我然後推个几下就离开了 04/10 13:27
25F:→ kidrockboy77:留下一头雾水的我,後来我再也不起来除非有人开口说 04/10 13:28
26F:推 nikiliu:那天看到两个小胖子都一个器材作十下~然後就跑去别的器材 04/10 14:05
27F:→ nikiliu:大约半小时作了10几组不同器材~我有偷偷傻眼~是练哪招? 04/10 14:06
28F:→ tc080502:为了避免抢器材,我早上七点就去练。舒适ㄚXD 04/10 18:45
29F:推 bofay:要怎麽练是个人自由 但休息的时候 还是建议站起来 再器材旁 04/11 00:13
30F:→ tc080502:我是组间休息30秒。爬起来马上就要躺回去了吧XD 04/11 13:23