作者MBAlife ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於滑轮练胸部
时间Mon Mar 4 13:25:28 2013
请问用滑轮练胸部时
手的高度比较高的话
是代表练上胸吗?
低於肩膀的话就是练中胸吗?
身体大概要倾斜几度啊?
滑轮跟蝴蝶机的功用类似吗?
感觉都是往身体内夹的动作
还是两个都得做~??
感谢!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.130.51
1F：→ Lowrider:我自己是觉得 双手交叉比较重要 虽然我会调不同高度 XD 03/04 23:40
2F：推 eddy0622:你在讲的是龙门机(拱门)吧....^^ 03/04 23:46
3F：推 kee32:双手交叉练胸肌,肯定也是个投资报酬率不高的动作,肌肉走向 03/05 12:50
4F：→ kee32:整个都不顺 03/05 12:50