MuscleBeach 板


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之前新闻上有看过 想问版上有人参加过吗 他们说只要体脂低於22% 号称两个月就能练的很壮 感觉跟美国一个six pack shortcuts一样 不知道学费怎麽样 在网路上找不到学费 跟训练过程 只看到结果就是变很壮很猛 有版友知道能分享一下吗 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.80.154
1F:→ tkofattack:"听说"是土法炼钢狂操徒手训练+叫你买很贵的营养品吃 02/02 22:59
2F:→ rex105:楼上金钢狼大大 很贵营养品 = =" 02/02 23:01
3F:→ tkofattack:"听说"就是集体狂做伏地挺身仰卧起坐那些徒手训练 02/02 23:18
4F:→ tkofattack:然後要你买几万块的营养品,之前去打听的朋友跟我说的 02/02 23:20
太夸张了吧XDD ※ 编辑: chyboxer 来自: 59.112.80.154 (02/02 23:25)
5F:→ voll1:"听说" "只要" "五万块" 02/02 23:34
6F:推 EvanYang:这是军中的训练法吗 @@ 02/03 00:15
7F:推 Liebesleid:nuskin的团体?! 02/03 03:59
8F:推 pitspawn:这根本是自虐吧?要花上万还不打禁药比较快..... 02/03 20:55
9F:→ solshaer:看过他们的走秀影片,满鸟的 02/03 21:07
10F:推 justaurant:总共五六万块吧 然後提供简略的健身器材 像是Free weig 02/03 23:03
11F:→ justaurant:ht 和三合一器材之类的 02/03 23:04
12F:推 tibro:看了一下影片 感觉教练之类的对肌肉组成不是很懂啊 02/04 21:12
13F:→ tibro:那麽有趣的训练如果能快速增肌 肯定吃的东西有蹊跷吧~ 02/04 21:14
14F:→ Nono1986:我去看过 本人都不是很壮 然後有的还很油 免费教运动 02/04 22:43
15F:→ Nono1986:免费提供场地 但是...给胖子买很贵的代餐跟加料乳清 02/04 22:43
16F:→ Nono1986:加料乳清就是说 他们的乳清很特别还有什麽什麽营养素之类 02/04 22:44
17F:→ Nono1986:主打是免费教学跟提供场地 但是加起来比去健身房还有自己 02/04 22:45
18F:→ Nono1986:买乳清慢慢练还贵 重点是看起来油的人 他会说 啊最近发福 02/04 22:46
19F:→ Nono1986:其实他之前猛男训练班结训的时候 身材还满不错的 02/04 22:46
20F:→ Nono1986:以上都是我梦到我去看过的 (昏睡) 02/04 22:47
21F:→ Nono1986:我还梦到其中一个人跟我说 你是健身教练会更好卖 要不要 02/04 22:49
22F:→ Nono1986:加入我们的行列 (又昏睡) 02/04 22:49
23F:→ stupidcat73:找成功人物在台上分享你也有意见 平实一点你又嫌不够 02/02 00:00
24F:→ stupidcat73:好 要练肌肉又不想补充营养 哪来养分长肉? 不想操练 02/02 00:01
25F:→ stupidcat73:肌群 又想要好的身材 02/02 00:02
26F:→ stupidcat73:要马儿跑又要马儿不吃草 你真的想练身体吗? 02/02 00:03
27F:→ stupidcat73:就像学生 书不好好读 却想要有好成绩 花钱去补习班 02/02 00:04
28F:→ stupidcat73:却只想拿重点整理一样 02/02 00:05
29F:→ stupidcat73:楼上的根本不是想去练身体 是想去买"服务"还有"器材" 02/02 00:11
30F:→ stupidcat73:根本搞不清楚状况 "昏睡"是想说不用负责任吗? 02/02 00:13







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