作者Sirctal (Sirctal)
看板MuscleBeach
标题[问题] Bicycle Maneuver 做到後来大腿会抽筋
时间Sat Dec 3 18:02:09 2011
是这样的，小弟我看过精华版bicycle maneuver的文章。
照着指示作了两周，但是每次坐到後面，大腿跟鼠蹊部的交界会有抽筋的感觉
是小弟我的姿势错误??
还是说都会有这样的情况呢??
恳请各位先进解答。
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1F：推 juor2:肌力不足吧我想。 12/03 18:12