作者cuxibright (在在)
看板MuscleBeach
标题[问题] 达比修增重
时间Mon Apr 11 21:51:42 2011
刚刚看到达比修
为了要把球质变重
所以增重
有人听得懂他的方法吗?
他2个月增重11公斤...
分享给大家
不过我听不懂日文...
有人可以帮忙解答吗?
谢谢
影片可从1分25秒开始
http://tinyurl.com/63a7c75
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.184.2.42
※ 编辑: cuxibright 来自: 111.184.2.42 (04/11 22:09)
1F：推 jaysuzuki:为了进军大联盟做准备吗，太帅了，明天开幕 04/11 23:21
2F：推 yyff:并没有特别说怎麽练啊，只有说吃到要吐，营养品也吃很多 04/11 23:23
3F：→ yyff:还有就是猛练，只讲了这些 04/11 23:24
4F：→ darkdias:196CM真高 05年的时候才85KG 体脂肪应该相当低 04/11 23:54
5F：推 neptune317:体脂低应该比较重吧 04/12 14:05
6F：推 chris0102:很多体重轻的人也体脂低 给N大作参考 04/13 12:27
7F：推 bigcow637:短期增肥 04/13 19:04
8F：推 uponupon:身体变重球质就重...这不是棒球板才会有的虎烂文吗? 04/14 14:24