作者saintlin (saintlin)
看板MuscleBeach
标题[问题] 测试肌肉强度的方法？
时间Wed Dec 8 23:07:05 2010
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肌肉不是这麽好练的
肥肉还是肌肉，太壮文请附图片比较好给建议!
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刚才先爬过文
只找到了测试股四头肌的方法
想请问有没有测试别的肌肉强度的方法
譬如说背肌 臀大肌等 而且有没有一个量化的标准
可以凭藉参考的 劳烦大家帮忙 谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.143.5
1F：→ polucan:跟板友的照片比较 让板友举牌XD 12/08 23:52
2F：推 whitestripe:你所谓的强度是什麽意思 12/10 00:21
3F：→ whitestripe:测试股四头是哪篇阿 要让板友知道你在讲什麽 12/10 00:22
4F：→ whitestripe:才能回你要的资讯 不然有点模糊 12/10 00:22
5F：→ whitestripe:比如 你是要如何测 还是测出来的成绩占总人口的百 12/10 00:23
6F：→ whitestripe:分比 还是达到多少以上可以列为优等 12/10 00:23
7F：→ whitestripe:这点看您的文章看不出来 12/10 00:24
8F：推 mr81lakers:不就是重量吗? = = 看你可以举多重 12/10 09:58