作者azuremoon622 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问一下上班族在做有氧运动
时间Tue Jun 29 21:57:36 2010
请问一下版上有上班族吗
我想请问如果星期一到五上班都很忙
那把有氧运动改到两天的假日
一天各做40分钟
这样够不够呀?
我体酯12-13之间 之前偷懒有到13%
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◆ From: 119.77.128.115
1F：→ talrasha:根据333 可以时间分配做有氧运动 要活就要动 06/29 22:09