作者jfgdsh (阿苇)
看板MuscleBeach
标题[问题] 有人看过"运动员肌力训练"这一本书吗??
时间Sat Jun 12 12:40:54 2010
我想往健力的方向走
最近在挑书来研究
刚好在三民看到这本
http://ppt.cc/zVeL
总共有四百多页
但是看板上都没有关於这本书的讨论
所以想问问
这本书写的好吗??
要练健力看这本书适合吗??
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十大谎言
1.同学:我没念啊，不知道为何考这麽高。 2.来宾:大家好，我只简单讲两句。
3.老板:我不会忘记你的贡献。 4.职员:明天我就不干了。
5.商人:亏本大拍卖，只到今天。 6.明星:我们只是朋友。
7.男孩:乖，不会痛的。 8.女孩:这是我的第一次。
9.父母:我帮你把红包存起来了。 10.欧巴桑:帅哥~~~~~~~
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◆ From: 219.71.203.195
1F：推 kevin751021:我有在看 我认为健力、举重最好要专人指导.. 06/12 13:31
2F：推 nkmax24:很多专业科系的教科书都用这本 06/12 15:09
3F：推 whitestripe:我要推第十个谎言 06/12 17:23
4F：推 king622:其实很多健身院的前辈 有的都玩过健力 甚至是教练级人物 06/12 17:36
5F：→ king622:可以去请教他们 或许能和书本结合 06/12 17:36