作者kzadb (天空霸王)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 下背受伤了...
时间Sat Mar 13 13:37:29 2010
一切都怪自己爱玩....
上课的时候跟学生比跳高，结果下来时重心不稳上身往後一仰，
下背那边发出了清脆的一声「趴叽」(脊椎被挤压的声音)
然後就受伤了......
经过两天观察四肢、作息都没有异常状况，只是下背肌肉在痛，
算是不幸中的大幸了。(没有起床後发现下肢瘫痪)
只是想想，平常重训时腰保护的这麽彻底，
结果却在平常时伤到.....现在连带重训也不能玩了= =+
结论：还是不要太得意忘形才好。
--
◤ ◥ ◢ ◣
杰米，炸掉它吧。 ⊙▁⊙─ ─⊙▂⊙ 碰到问题，用C4就对了！
╰ ∕皿﹨ ◥皿◤ ╯
◥█◤◢ ◥ ︶◤
Adam Savage ◤ ︶ ◥◤ ﹨▼∕◥ James Hyneman
ＭＹＴＨＢＵＳＴＥＲＳ ◥ ◤＼◥ by dajidali
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.124.89.235
1F：→ ShinSioku:我是昨天暖身不够，练腰，今天腰好酸... 03/13 13:41
2F：→ acegikmp:昨天哑铃肩推也是尝试较重的重量~不过有人辅助倒是没啥问 03/13 13:43
3F：→ acegikmp:题..反倒是侧平举时有点拉伤 = = 03/13 13:43
4F：→ mtg0921:建议去照张X光比较保险，轻微的压迫性骨折也是有可能的 03/14 20:03
5F：→ mtg0921:下背痛的说不定不是肌肉，而是脊椎真的有受伤了， 03/14 20:04
6F：→ mtg0921:三个月前骑车发生车祸被撞飞了出去，躺在地上时也是感到 03/14 20:05
7F：→ mtg0921:下背非常的疼痛，自己一开始以为只是肌肉过度拉扯而已 03/14 20:06
8F：→ mtg0921:送到医院检查後才知道是压迫性骨折。 03/14 20:06
9F：→ mtg0921:你的情况应该是比我的轻微许多，不需要太担心， 03/14 20:07
10F：→ mtg0921:但是做一次简单的检查还是必要的。 03/14 20:08
11F：→ kzadb:TY~我会找时间去做的 03/14 21:25
12F：推 pitspawn:快去做X光!我当兵跟你一样受伤.去看X光才发现骨折,结果到 03/15 06:53
13F：→ pitspawn:现在6年多也没有自然癒合,过40之後可能要开刀... 03/15 06:53
14F：→ kzadb:检查完後没有问题~ 03/15 18:37
[部份违规或广告推文已被系统自动删除]