作者examcia (很久没玩团的vocal)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 刚刚看到一个卧推的小影片
时间Sat Jul 4 21:34:12 2009
https://www.youtube.com/watch?v=l9DPmPxIZhc&feature=rec-HM-rev-rn
看完蛮痛的 我也有相同的经验
有一次用史密斯 作卧推 结果没扣好掉了下来
还好没有太重 就一百而以 要事跟影片一样的话 应该真的会升天
还真的跟影片一样会弹一下
常常听有人说卧推的时候要虚握 但是虚握真的有掉下来的风险
要虚握的话最好还是弄个类似拉力带的东西绑一下
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◆ From: 118.169.68.70
1F：→ cosy:肋骨应该断了... 07/04 21:35
2F：→ gorillaz1:不敢看... 07/04 21:40
3F：推 smpi:辅助员有拉到 好加在 .... 07/04 21:52
4F：推 damnt:youtube里面的评论战很凶@@ 07/04 22:06
5F：→ jcyuki:去年奥运那个 举重的也很痛 @_@ 07/04 22:15
6F：→ Delicious0:史密斯不是有个止滑垫可以先勾住想要的高度? 07/04 22:32
7F：→ cosy:这是自由杆 不是史密斯 07/04 22:42
9F：→ push1997:直接命中喉咙..good spotting..米国人酸米国人.. 07/04 23:11
11F：推 kodar7544:可以偷偷问一下这影片的音乐是谁的嘛????? 07/04 23:23
12F：推 toofat:有e大的胸肌应该可以反弹回钩的到的高度^^ 07/04 23:37
13F：推 andy76222:还好有辅助员..如果没有的话..(默 07/05 00:42
14F：推 freeflykite:压到喉咙那个好恐怖 怎麽这样可以没事啊 感觉很严重 07/05 01:12
15F：→ freeflykite:喉咙不是很脆弱吗 这个真的让我吓一跳 07/05 01:13
16F：推 push1997:看这些意外影片还是有价值..至少自己会小心不会开玩笑. 07/05 01:47
17F：推 hereticjoe:kodar7544兄 Lamb Of God - Red Neck 07/05 02:25
18F：推 kodar7544:3QQQQQQQQ! 07/05 19:52
19F：推 imic:要命 吓死我了 07/06 01:12
20F：→ dawson123:好痛... 07/07 00:51
21F：推 henry90551:e大的看得我好紧张....一直以为他手会不会断掉那类.. 07/07 15:37
22F：→ henry90551:K 07/07 15:37
23F：推 PhySeraph:这...没死也半条命了 07/08 11:08