作者AlexCafe (维护地球)
看板MuscleBeach
标题[心得] 上班後
时间Sat May 23 09:56:00 2009
我跟很多版友一样，都是吃不胖体质
曾经也很努力的锻练，想提升一些肌肉
也试过很多方式，当然连乳清少不了
但是效果是有
但这效果似乎是对着镜子自我摧眠的安慰
直到开始上班後
连上站爬文的时间都很少了
更别说是训练了
结果 半年後 体重就不自觉得增加了5公斤了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.5.34
1F：推 b1uecat:有看电视吗 我看电视(大联盟)都会坐在矮竹凳上 练腹肌 05/23 09:58
2F：→ b1uecat:早上应该有150吧 类似电脑人的最後一个动作 05/23 10:00
3F：推 Spearm1nt:成功的人找方法 05/23 10:01
4F：→ b1uecat:至少现在胖了... 05/23 10:05
5F：→ cosy:胖肥肉应该没什麽好高兴的..... 05/23 10:34
6F：→ twohand:若是四肢瘦肚子大的话，真的没什麽好高兴的。 05/23 11:50
7F：→ p78533578:我怎麽都是不运动会愈来愈瘦......XD 05/23 20:11
8F：→ wanggichen:半年就加5KG喔！这麽好！我增重得很辛苦咧... 05/23 22:11
9F：推 ww12575:想也知道是什麽东西增加5公斤XD 05/23 22:14
10F：推 vcben:我就是毕业前好像吃不胖, 在办公室工作三年, 增加10公斤了.. 05/24 00:23
11F：→ vcben:上月终於狠下心到健身室报到,可是要见腹肌还有不少东西要清 05/24 00:25
12F：→ parkson1:只是体重增加身材没变大也没用啊.数字只是看心酸的Q_Q 05/24 02:43
13F：推 examcia:无缘无故的胖了 因为你老了....年轻的时候只会长肌肉不会 05/24 10:45
14F：→ examcia:长肥肉 老了肥肉就会一直跟着你 很难甩掉 05/24 10:46
15F：→ cosy:楼上这种说法很怪...很多学生都是无缘无故就发胖，也没长肌肉 05/24 11:55
16F：推 examcia:我是说原PO这种抱怨自己不会长肉的人 要长肉只能一直锻链 05/24 19:54
17F：→ examcia:不过年纪到了之後 反而开始长肥肉 05/24 19:55
18F：→ cosy:我爸一直长肌肉耶 囧 不过他运动量超级大..... 05/24 21:52
19F：→ Delicious0:我就是那种休一个月没练就会缩下去的人... 05/25 00:30
20F：→ Delicious0:年纪到了长肥肉,很多是因为懒 没有动力 疏於运动 05/25 00:31