作者ijchen (read more)
看板MuscleBeach
标题[问题] 外用的营养补充品？
时间Fri Mar 6 16:55:19 2009
看过这类的补充品广告
用擦的 类似X隆巴斯 or X乐
但是是在运动前使用的
目的是在提供养分（同时透过按摩来暖身）
以加强运动表现＆"预防"酸痛（肌纤维受伤）
常见的运动药膏
都是肌肉酸痛发生後
利用水杨酸 肌醇 抗消炎药...之类的
"缓和"酸痛的程度
比较像是亡羊补牢
我好奇的是前者
请问有人使用过类似的产品吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.89.238
※ 编辑: ijchen 来自: 140.112.89.238 (03/06 17:04)
※ 编辑: ijchen 来自: 140.112.89.238 (03/06 17:04)
1F：→ CherAmi:会因为运动受伤的地方大概也很难吸收外用营养品的养分 03/06 17:19
2F：→ CherAmi:乖乖热身才是正道 03/06 17:19
3F：→ ajandrew:我觉得会想要用那些东西的都是练得太超过了 03/07 01:35
4F：→ ajandrew:正常热身 重视姿势 酸痛应该都是在可忍受范围内 03/07 01:36