作者jasonminx123 (游侠)
看板MuscleBeach
标题[请益] 怎样可以瘦肚子
时间Sun Sep 7 21:23:01 2008
最近我的腹围越来越大
不知道怎样可以瘦下来^^
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http://www.wretch.cc/album/show.php?i=jaslinlu&b=1&f=1071702465&p=0
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◆ From: 118.169.204.185
1F：推 Terminator99:先帮你补血... 09/07 21:27
2F：→ waiting312:有氧+有氧+有氧+有氧+有氧+有氧+有氧+有氧+有氧+有氧 09/07 21:32
3F：→ acegikmp:难道你不知道最有效的是过气的东荣牌?! 09/07 21:37
4F：推 kobetwo:当营排 久逃练 09/07 21:45
5F：推 toolate:请问那里买得到有氧的教学带啊? 不然就一定要去上课罗? 09/07 21:51
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7F：→ Spartan117:有氧还需要教学吗....跑步总会吧 09/07 21:59
8F：推 lockinboy:节食 09/07 22:01
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11F：推 babytalk:记得好像应该是说要练腹肌啊, 早晚做100下一定瘦^^ 09/07 22:24
12F：→ clemens22:不是要持续做满40分钟吗? 09/07 22:26
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