作者a521325 (521325)
看板MuscleBeach
标题Re: [请益] 身材待批
时间Wed Aug 13 23:24:23 2008
本来是很不想献丑的....
基於bala兄(daycat)极度盛情的邀约之下
加上他说我又高又帅 把我捧的心花怒放XD 你真的太会说话了!!!
(其实本人身高普通 长相也还好...)
不放个照片对拔辣兄说不过去呀
刚好前两天拍了几张嫩照
那麽小弟我就献丑几张了
现在增重中(乡民:干 那麽油 还找藉口)
目前身高174 体重83UP 体脂约17吧
可能是体脂高又看不出有练过那种
各位别批的太凶啊
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038754550&p=44
府城盃与凯彬选手合照 个人很欣赏他
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038754551&p=45
府城盃与陈孔文选手合照
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038754547&p=41
油油小背
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038754548&p=42
指定动作 阔背肌伸展
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038754549&p=43
指定动作 背面双手二头肌
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038754545&p=39
指定动作 侧面胸大肌
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038754546&p=40
指定动作 侧面三头肌
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038745797&p=35
四个月前 74公斤体脂有12以下吧 科科 好像也很弱 5楼你说呢
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a521325&b=4&f=1038754552&p=46
补一张嫩腿啦
先出门去罗 晚点回来看看死状如何凄惨
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.100.199
※ 编辑: a521325 来自: 218.164.100.199 (08/13 23:30)
1F：推 bubrother:喔~我有在府城杯看到你唷~口秋咪~ 08/13 23:29
2F：→ a521325:羞 又被看到了 08/13 23:30
3F：推 bubrother:我们是坐在左手边第四五排那一堆人 08/13 23:32
4F：→ a521325:我也是左边前排的 XD 08/13 23:34
5F：推 bubrother:所以我才说我有看到你呀~(羞) 08/13 23:37
6F：→ a521325:我要先出门去改天聊~羞 08/13 23:38
7F：推 cartain:我觉得脸要有点杀气比较好XD 08/13 23:47
8F：推 acegikmp:有图有推~型不错哦,不过之後要减脂饮食控制可是很痛苦的. 08/14 00:27
9F：→ acegikmp:我都不敢一下增很重(其实是怕很慢..)...去年9月到现在也 08/14 00:28
10F：→ acegikmp:才增重了10KG左右....不过还是推啦,有图就有GUTS~ ^^ 08/14 00:29
11F：推 yam003:好帅~! 08/14 01:28
12F：→ a521325:我脸不够杀气吗?惊! 08/14 03:07
13F：→ a521325:ace有没有guts就看现在了啊 交出图来吧!我要看王牌的真相 08/14 03:08
14F：→ a521325:(11个月增10公斤ok啦 嘟嘟好啦) 08/14 03:10
15F：→ a521325:11楼的地瓜感谢友情推文XD 就等你PO图了 08/14 03:11
16F：→ a521325:你这台南人怎麽没去看府城盃... 08/14 03:11
※ 编辑: a521325 来自: 218.164.100.199 (08/14 03:29)
17F：推 daycat:喔喔~~您动作真快!!!整个就是帅气啊~~嘿嘿嘿~~ 08/14 10:29
18F：→ a521325:不要再褒我了 拔剌兄 你比较像古天乐啦 帅 08/14 11:32
19F：→ daycat:古天乐!?李炳辉还比较有影~~"老帅哥"~~嘿嘿~~ 08/14 11:35
20F：→ a521325:时间过的真快 又到了训练时间 练手臂去 晚点聊 掰哩 08/14 11:36
21F：推 eating1231:利害 利害~ 08/14 12:58
22F：推 youdie:原po感觉很好相处! 08/14 13:13
23F：推 D9357209:原来bala兄也会在这边出没啊!!! 呵呵... 08/14 13:59
24F：→ daycat:注册没多久啊~~觉得这边蛮"混乱"的说~~ 08/14 14:23
25F：→ a521325:eating学长你比较厉害啦 是你不甘嫌啦 08/14 15:38
26F：→ a521325:y大 我看起来有很好相处吗?? 我歹斗阵出名的.... 08/14 15:39
27F：推 youdie:..是喔xd 08/14 19:51
28F：推 chenfo:在信义路上青年健身院练习的吧? 08/14 22:33
29F：→ a521325:莫非又一个看过我的乡民 不过我不是台北人XD 08/14 22:36
30F：推 acegikmp:靠..我被伸图了..爱立克不奇毛~RJ~快来帮我挡下这一波~~~ 08/15 00:26
31F：推 imic:呜呜呜呜不错耶 08/15 00:32
32F：→ a521325:ace交图吧没有二话的啦 听说台南人都很有气魄的啊 08/15 02:43
33F：→ a521325:艾瑞克大之前有po过啦 没法帮你挡罗 08/15 02:49