作者oceanlight (森森森森...林)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问这样算如何？
时间Fri Aug 8 00:39:22 2008
http://kuso.cc/3IvE
看简介他好像只有20岁
这样子的体格算是非常壮的吗？
不枝板上有没有高手能推出这大概花了多久 @@"
好奇想请问一下~~谢谢^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.100.65
1F：→ zmimoboy:以一般人来看这样当然很猛了 至於花多久如果所有条件都 08/08 00:49
2F：→ zmimoboy:搭配好 营养 训练 休息都够的话 一般身材也要一年左右 08/08 00:51
3F：→ acegikmp:没ＰＯ背跟腿，不专业（茶）..花了多久看情况吧 08/08 01:23
4F：推 boob5566:很多乡民都会说：用对方法练 大概一到两年...... 08/08 11:40
5F：→ boob5566:可是叫乡民们PO出自己的图....就会发现没几个敢PO 08/08 11:41
6F：→ boob5566:难道练超过一年的乡民没这种程度 通通用错方法练了？ 08/08 11:42
7F：→ boob5566:中肯的说：这种身材我练十年差不多有..... 08/08 11:43
8F：推 TSFM:问题就在"用对方法"其实很难...除非有上教练课，自己看书看板 08/08 13:05
9F：→ TSFM:摸索都不能保证完全掌握到重点，一边学习一边练，不知不觉就 08/08 13:06
10F：→ TSFM:一两年了...... 08/08 13:07
11F：→ TSFM:刺激+休息+营养大家都知道，但做得怎样又是一回事 XD 08/08 13:11
12F：→ TSFM:让我想到黄教练BLOG有个练两个月的进步就超快...... 08/08 13:13
13F：→ TSFM:不过这种问题还是只能照一楼那样回答，加上错误练法在内可能 08/08 13:15
14F：→ TSFM:一辈子都练不到... 08/08 13:16
15F：→ acegikmp:十年...这个时间有点离谱，不中肯 = =，不过我没图 ㄎㄎ 08/08 14:24
16F：→ acegikmp:不过这种身材还真不会说难到要花到十年 = = 08/08 14:25
17F：推 a521325:怎麽最近常常有人PO图 问要练多久才能达成= =.... 08/08 14:31
18F：→ acegikmp:想给自己一个梦想吧..(茶)，不过最後梦想还是梦想罢了= = 08/08 14:33
19F：→ a521325:楼上一语惊醒梦中人XD 08/08 14:36
20F：推 ffftttyyy:对於刚接触健身的人没观念的人可能需要几年 08/08 21:37
21F：→ ffftttyyy:而有人教导,观念正确又有毅力的人则不需要一年 08/08 21:38
22F：→ ffftttyyy:但你想要一辈子都有这样的身材吗~真的需要10年来建立 08/08 21:39
23F：→ ffftttyyy:你的生活习惯 08/08 21:39
24F：推 a521325:还是要看个人的起点啦 每个人先天体格又不一样 08/08 21:41
25F：→ a521325:那个手差不多16寸吧 如果12寸的瘦弱男一年要练成 可能吗 08/08 21:42
26F：→ a521325:有些人本来就比较粗勇 练起来就会比较快 没个准啦! 08/08 21:43
27F：推 ffftttyyy:其实我是觉得有可能~不过可能需要个练武奇才吧..XD 08/08 21:55
28F：推 a521325:单手弯举100磅 卧推100公斤20下的乡民有可能 我嘴贱了XD 08/08 22:03
29F：推 justin112233:有可能喔 我同学 练六个月 整个SIZE 在学校算大的 08/09 02:57
30F：→ justin112233:可惜我没有真相...不认识他 08/09 02:58