作者sanjiboy (青青河边草 举头望大屌)
看板MuscleBeach
标题[问题] 拉筋跟乳清蛋白
时间Sun Jun 22 21:00:43 2008
爬文看到说拉筋其实就是拉肌肉
肌肉受损之後修复就可以拉比较开
那如果说想要拉到可以劈腿之类的
极限拉筋
拉完筋然後喝乳清蛋白
是不是可以修复得更快
增快接近劈腿的程度呢???
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.198.150
1F：→ windin:想也知道不可能.......= = 06/22 21:39
2F：推 sameji:修复应该是胶原蛋白 .. 06/22 22:08
3F：推 zzzzzjosh:我也想知道 真的是胶原蛋白吗? 06/22 22:10
4F：嘘 welb:别再相信没有根据的说法了 06/23 17:07