刚好看到这一篇，可以拿自已本身当例子，敝人本身骨架大， 从国小後就没瘦过，自认是肩窄胸厚的骨骼，最瘦是高职时， 练空手道时期65公斤，外观还是一样胖，到现在胖到82公斤了， 除了脸比较圆外，其他没啥改变，穿上衣服以後根本没啥不同， 以前的衣服也都可以一直穿，都很合身(从高职後，身高没再长， 也是很可悲)，当然这些都是我自已跟周边朋友的感觉， 医学上怎麽认定、解释或判断，原则在那我也不清楚， 我也很好奇，有什麽比例原则可以判定骨架的正常或异常大小， 不知有没有网友可以提供这一类的资讯。 正所谓NPNT，有图有真相，照片拍一下，上传网路， 附上身高体重，大家一看就知道了事实真相了..... 最後附上本人实例近照一张，给大家佐证，虽然不堪入目..... http://qkrolm.photoshop.com 如果有伤到各位的眼睛，请多包涵...... ※ 引述《michael50718 (michael)》之铭言： : 我一直搞不懂什麽叫做"骨架小" : 说自己"骨架小"的有什麽根据吗 : 因为听起来很像藉口 或为自己找理由 : 胖的人老说自己骨架大 : 不是胖 是骨架大喔~ ^.- : 重的人都会说自己骨头比较重 : 所以体重计上的数字要再减五公斤 : 这里想变壮的人会说自己骨架小 : 很难变壮 变壮也看不到 哭哭 : 我是没读过医学 解剖学 : 不过我知道 拿骨架当藉口是很难有进步的 : 原PO 健美是给要"看"出效果的 : 你今天练重训 增加30磅的肌肉量 : 外表完全看不出来 = 没用 因为你的目的是"健美" : 如果你今天因为骨架小或是某种难以解释及抗拒的原因 : 导致肌肉练出来 看不到 : 那就代表你应该要加倍努力 : 而不是把事情推到"骨架小"这件事上 : 一方面没根据 一方面对你没帮助 : 不是针对原PO : 只是看到很多类似的例子 EX: 我就是吃不胖 我天生!@#@#$% : 一并可以参考 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.134.92.149