作者sivle (KC)
看板MuscleBeach
标题Re: [心得] 与交大健身房初次接触
时间Sat May 24 03:36:10 2008
请记得要带毛巾....
不要处处留汗...
※ 引述《Ryuusei (隆圣)》之铭言：
: 小弟今年二月刚到交大念研究所，
: 不过种种因素到了今天才第一次踏进健身房(其实是不敢去吧Orz)
: 真的要亲自到过，才能感受到板上各位一直强调的健身房情况，
: 大家真的都很有规矩，组间休息让出位置，复数人使用的时候会很有礼貌的轮流使用。
: 还会帮忙放杠片和拯救快被杠棒压垮的我XD
: 不过因为是第一次上健身房，对众多器材的使用还不熟悉，所以今天就尽可能多
: 用用看一些器材，满足一下好奇心！:)
: 不过今天一进去遇到的第一个难题是：跑步机的设定看的眼花，
其实这个很简单...
一开始先按 start 应该是绿色的吧...
然後他就会开始倒数了....
接着就会动了
一开始是超慢的散步等级的1.6
旁边有一组上下的纽 上就是 加速 下就是减速...
如果太快就了就可以按stop纽...
跑到晃神 跌倒的人还蛮多的...
: 也没有比较清楚的中文使用说明，今天应该有人注意到那边有个对着跑步机呆呆的
: 模来摸去不知所措的人吧XD
: 我是下午时段去的，如果有人看到一个超弱的在那边飘来飘去，那就是我啦！Orz
: 谢谢今天帮忙我的人！
我觉得交大健身房的人都还不错...
随时都可以找到人帮补.....
不过你去了一段时间後你就会知道...人都还蛮固定的
都是那几个....但是强的人真的都还蛮多的....
: 良好的健身房气氛让我每天都好想来！希望能快点像大家一样猛XD
: 增重计画可以再出发了，现在小弟是174/59
: 如果可以找到人一起练就更好啦！
有问题可以问柜台正妹老师...
--
喜欢一个人是为什麽呢
也许是因为觉得她好
还是觉得她吸引到你
或许是感觉对了
但是许多的时候是不需要任何理由的
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.214.133
※ 编辑: sivle 来自: 140.113.214.133 (05/24 03:37)
1F：→ Ryuusei:恩，毛巾我有带，跑到跌倒的人我是没看到 05/24 08:03
2F：→ Ryuusei:题外话，我觉得练腿的人相当少，不知道是不是时段的关系 05/24 08:05
3F：推 kodar7544:每个地方都一样 练腿的人占少数~y 05/24 09:22
4F：→ jason8936:交大健身房要钱吗? 05/24 12:01
5F：推 Ryuusei:校内人士不用钱，校外人士要收钱 05/24 12:03
6F：推 malaymo:就兔子跟乌龟 兔子加速 乌龟是减速 XD 05/24 16:56
7F：推 malaymo:建议要问freeweight区的高手前 自己要先做一下功课 ^^" 05/24 16:59
8F：推 chen222:推柜台的正妹~ 05/25 11:23
9F：推 asole:推交大健身房的人都很有礼貌 而且高手不少 05/25 18:02
10F：推 fancypiggy:推推推~ 我第一步健身也是从交大开始喔~^^ 06/01 07:50