作者YangJimmy (这是有钱人的ID)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 在健身房看到错误动作,你会?
时间Wed Apr 23 08:01:03 2008
※ 引述《IamHunk (Hunk)》之铭言:
: 如果你看到重训室有人动作错误,你会怎麽办
: 比如:做二头弯举大臂不贴紧也跟着摆、甩甩功、或者开turbo做加速版
: 也许还做一些自创动作,不知道在练哪? 这些通常都是在学校重训室才会看到
: 我心里会很想过去教他,如果教他能够多一个肌肉男就功德无量
: 但是说不定好心被雷金,被嫌你也没多强 少管我
: 所以都想想就算了
: 你会? 少管闲事? 还是热心去教他呢?
因为小弟自己不是教练级,
通常看到比较不一样的动作,
会过去请教一下,
问对方这个动作是在练什麽的?
如果是不一样的练法我会跟他请教,
如果是一样,而他的姿势不太正确,
我会跟他说,用我的方法试试看,
看他觉得哪个比较好。
如果看到闭气的,
我会建议他改一下比较好。
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