作者cxcxc123 (姆咪姆咪心动动)
看板Key_Mou_Pad
标题[滑鼠] 滑鼠使用手臂痛
时间Fri Oct 5 21:34:37 2018
如提 不知道发这里适不是适合
问题有点奇怪
首先每天开电脑每次都像用新滑鼠一样会有不适感 用个1小时大概就会习惯
每天一开始用电脑都会这样 不知道问题在哪
还有就是 只要打超过2场LOL 手臂跟肩膀就会开始酸痛 大概是9月开始就会这样
我使用滑鼠的方式是放在桌边 手臂悬空 不知道这样是不是有影响
再麻烦各位了
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1F：推 hidog: 坐姿等等都有影响 改善桌椅设备 增加护腕垫等等 10/05 22:40
2F：推 chris52013: 桌椅相对高度，看能不能将手肘或前臂找支点撑着动滑鼠 10/05 22:59
3F：推 poty456823: 手臂跟桌面呈现自然垂放 调整椅高 达到不出力就可以 10/05 23:34
4F：→ poty456823: 把手放在桌子上 以最轻松的状态操控滑鼠 不要让手腕 10/05 23:34
5F：→ poty456823: 到手肘之间悬空 手臂特意抬高就可以 10/05 23:34
6F：推 ctes940008: 椅子高度先检查一下 10/06 00:03
7F：推 pslela714: 两个方法你试试：换大张一点的桌子让你的手臂能够一半 10/06 01:33
8F：→ pslela714: 以上支撑在桌面上；换有扶手的椅子使用电脑时可以支持 10/06 01:33
9F：→ pslela714: 你的手肘，手肘悬空下意识会耸肩，长时间下来就会肩颈 10/06 01:33
10F：→ pslela714: 手臂酸痛，都不想改的话一个小时设闹钟起来走走拉筋试 10/06 01:33
11F：→ pslela714: 试看吧 10/06 01:33
12F：推 widec: 椅子也有差 10/06 07:42
13F：→ ZnCuznt: 可能是肩膀那里因为手臂左右移动让神经在大小结节反覆滑 10/06 15:26
14F：→ ZnCuznt: 动所造成的发炎现象，可以去看医生，主要还是避免手臂腾 10/06 15:26
15F：→ ZnCuznt: 空，不过不要让手腕支撑在桌子上，那样也容易形成腕隧道 10/06 15:27
16F：→ ZnCuznt: 症候群 10/06 15:27