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各位好, 小弟因爲时间问题, 目前安排凌晨在透天顶楼阳台跳绳, 太太和小孩睡在楼下, 会听到脚步及绳子啪啪声, 後来垫了瑜伽垫或榻榻米, 反而更大声,尤其是榻榻米 且脚感会变差, 尝试用轴向旋转的跳绳机, 避免有绳子接触地板的声音, 结果 超!级!难!跳! 烦请各位分享吸音减震的相关经验, 另外再询问 无绳跳绳推荐吗? 感激不尽~ ----- Sent from JPTT on my iPhone --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.15.27 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1756780319.A.423.html
1F:→ a22650619: 如果只是要“跳” 那原地跳就好 09/02 11:06
2F:→ a22650619: 绳子就是加练协调性 09/02 11:06
3F:→ NICK992: 有专门的跳绳垫 也没买过,你去买用看看再回报好用否 09/02 12:56
4F:推 qsasha: 用无绳跳绳试试看 可以解决很多问题 09/02 12:57
5F:推 barkingdog: 凌晨不能去一楼外面跳吗? 再小声在很静的时候都变大 09/02 13:00
6F:→ barkingdog: 声啊。 09/02 13:00
7F:推 leejones: 凌晨可以去附近空旷地跳啊! 09/02 18:36
8F:推 wseedw: 去一楼跳啊 09/02 22:38
9F:→ patty0702: 去附近公园跳 不然很难完全避免 09/02 23:40
10F:推 cinnabardust: 跳绳训练协调性很棒,无绳跳绳就只是原地跳.... 09/03 00:51
11F:→ cinnabardust: 去公园跳吧或是空地跳吧~ 09/03 00:52
12F:嘘 gmisnotme: 欠嘘 09/03 08:24
13F:→ gmisnotme: 你是独栋透天还是一整排连一起的透天?後者的话无言 09/03 08:26
14F:→ gmisnotme: 前者的话,当你的老婆小孩真衰 09/03 08:27
15F:推 peileel: 那就去外面跳啊 公园之类的也比较自在 09/03 14:17
16F:推 chongwen: 都住透天了,就去外面门口跳啊~~有什麽难的 09/03 21:57
17F:→ JustMeNU: 绳子弄短一点,就可以不擦到或少擦到地板了。公园游具 09/06 09:46
18F:→ JustMeNU: 区的软垫我觉得缓冲很好 09/06 09:46
19F:→ littlesno: 透天的话去1楼跳就好了 不要到外头会吵到人 09/08 16:16
20F:→ littlesno: 不然就是去公园跳 老实说没人会管你 顶多看一眼就没了 09/08 16:17
21F:推 sagaranyme: 我都去公园跳,不怕吵到人 09/11 03:34
22F:嘘 smallb: 都要运动了,走去外面空地公园很难吗 09/19 10:58







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