作者sea130281 (都显示帐号要昵称干嘛)
看板FITNESS
标题[讨论] 坦白说，空干王是真的蛮厉害的
时间Sun Jan 2 08:08:50 2022
https://m.youtube.com/watch?v=okRkOdJXH_E
不罗嗦先上影片
我们先不提这人的人品跟舔共什麽的
但跳舞功力是真厉害……
他这个电臀（空干）30秒
包含肌肉掌控度，核心力量稳定性，心肺功能
都达顶尖三者，缺一不可……
我自己试着练习过
我也算有一定程度的中阶运动者了
也有一定舞蹈基础
可是他这个我真的没办法驾驭欸
30秒我是可以啦，可是越到後面动作越慢
越不标准，而且腰酸核心紧绷，倒是不太喘
但要像罗这样完全脸不红气不喘真的没办法
亚洲舞王当之无愧啦
新生代那些真的比不上他的舞台功力，不过歌唱
还是不怎样。
话说我很疑惑他要如何解决空干的时候
小GG一直晃的问题？我是穿紧身裤解决
但还是会痛……
坦白讲虽然动作很好笑，但真的是验证自己
肌力心肺的好动作，大家不妨试试？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.52.124.29 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1641082132.A.CF4.html
1F：→ dermis: 他是反覆练习 其他人是真空干 01/02 09:31
我个人是觉得不太一样...空干没有实战时
屁股给的反作用力，空干反而比较难跟累...
2F：推 rizzo123: 实战大於理论 01/02 10:15
3F：推 ryo923: 真的，有大量实战经验有差 01/02 10:16
4F：推 cuba391156: 实战比较重要 01/02 10:44
5F：推 sumarai: 他实战次数可能比空干多 01/02 11:12
6F：推 dermis: 欸 以前大家笑他空干 直到周扬青出来说他真干 是你还 01/02 11:19
7F：→ dermis: 停在空干时代 01/02 11:20
靠杯 大家一直说她实战经验丰富，但我实测过空干绝对比实干更难更累好嘛
不信你们大家分别试试看空干跟实干阿....
8F：→ sodahaini: 这种事需要天份 01/02 11:21
9F：推 cuba391156: 你从阿肥时期瘦下来後实战过了？ 01/02 13:02
多的是你不知道的事
10F：→ babelon: 这篇的走向怎麽感觉逐渐母汤 01/02 13:25
11F：→ Santander: 空干要搭配实战不停优化细洁才能精液球茎 01/02 13:27
12F：推 serflygod: 光是跳舞三十分钟都很顺(其他我看不懂)，就觉得很厉害 01/02 14:51
13F：推 cruby841031: 不是啊 这篇在讨论空干 你们一直讨论实干XD 01/02 15:31
14F：推 rupg4vupskin: 专项运动请直接练习该动作 01/02 17:45
15F：推 dermis: 健身器材出一台空干机 专练空干肌群 不知道有没有搞头 01/02 18:10
16F：推 Loveuux: 哈哈哈 01/02 18:25
17F：推 a1121210: 有实绩 全东亚大概都知道 01/02 18:45
18F：→ ceca: 其实这可以练啦 01/02 18:52
我真的有练，可是真的难
19F：推 kissung: 原住民の小孩什麽都比较会 01/02 19:03
20F：→ ceca: 当兵有两个原住民刚报到下士 01/02 19:11
21F：→ ceca: 一个运动能力超好，一个运动能力超烂xd 01/02 19:11
22F：→ Csir: 这就是为什麽他可以吃无数个妹鲁蛇们只能悲愤 01/02 19:52
※ 编辑: sea130281 (27.52.124.29 台湾), 01/02/2022 20:57:23
23F：推 iamoldtwo: 实战☺ 01/02 21:32
24F：推 leewo: 16秒69下体能王 01/02 23:08
25F：推 free120: 实干家 01/02 23:53
26F：推 MadeTW: 给我一张帅脸有女生陪我练我也可以>< 01/03 18:11
27F：推 jackyzhou: 因为 律动不一致ㄚ 01/03 18:15
28F：→ p09171989: 真的很难啊 空干王也是经过苦练才有现在的成就的 01/03 21:50
29F：推 piggywoody: 真正做到“练习当实战，实战当练习”的自我训练 01/04 21:06
30F：推 panda9527: 台上一分钟 台下十年功 01/06 20:24
31F：推 pohan19868: 所以他苦干实干五年？ 01/18 16:10