作者ARCHER2234 (平平)
看板FITNESS
标题[问题] 急速减重後身体到处爆出块状青筋
时间Thu Aug 12 19:22:08 2021
我大约在九个月内急速瘦了二十多公斤，用的方法是有氧体操和重训，目前55kg，170
本来还好，只有手上有条状青筋，男生都有的，但是最近身体各个部位开始频繁爆出块状
的青筋，一小坨这样的，譬如大腿，手臂，太阳穴，腹肌下面等等，请问这样正常吗？因
为以前我年轻时也急速瘦过一二十公斤没发生这样的问题，连家人看到都说怪怪的这样..
...
对了，我当时是打篮球加慢跑瘦的
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※ 编辑: ARCHER2234 (36.239.104.162 台湾), 08/12/2021 19:23:17
1F：→ b19880115: 九个月二十多公斤并不急速。08/12 19:32
我应该说完整一点，是减重到现在九个月，但我已经从五六月开始撞墙了
2F：推 togmogo: 男的是不是过瘦08/12 19:36
※ 编辑: ARCHER2234 (36.239.104.162 台湾), 08/12/2021 19:43:16
3F：→ ARCHER2234: 我已经撞墙好几个月了，之前没有这样 08/12 19:54
4F：→ b19880115: 半年二十多公斤，个人认为也不是急速。 08/12 19:55
5F：→ b19880115: 除非你是担心因为急速瘦下来出问题? 08/12 19:55
6F：→ b19880115: 我瘦到bmi比你还低过，但是是靠断食，身体也没多大问题 08/12 19:56
7F：→ b19880115: 速度也是挺快的一、两个月就十多公斤那种 08/12 19:57
8F：→ ARCHER2234: 重点是突然爆青筋啦，而且块状的，五六月体重就这样也 08/12 20:04
9F：→ ARCHER2234: 没有这样 08/12 20:04
10F：→ ARCHER2234: 会是运动过量吗？我一天也才两小时啊 08/12 20:05
11F：推 LoveSports: 我用减肥跟静脉的日文查出现下肢静脉瘤的关键字 08/12 20:06
12F：→ LoveSports: 中文是静脉曲张 原PO可以GOOGLE看图片是不是类似的 08/12 20:06
13F：→ LoveSports: 我不是专家也不懂这方面只是好奇查而已 有错请见谅 08/12 20:07
14F：→ b19880115: 一天两小时太久了啦!!! 08/12 20:10
15F：→ b19880115: 你一天重训多久? 一周重训几次? 08/12 20:11
16F：→ b19880115: 而且如果你有频繁打手枪的习惯，又做大重量的训练，你 08/12 20:11
17F：→ b19880115: 要小心精索静脉曲张。 08/12 20:12
18F：→ b19880115: 我觉得你要不要先去检查看看有没有精索静脉曲张? 08/12 20:13
20F：→ b19880115: 肌肉细胞破裂，流入血液中造成发炎，而发炎反应还会出 08/12 20:17
21F：→ b19880115: 现局部水肿、发热的情况，更加激活痛觉受器。 08/12 20:18
22F：→ ARCHER2234: 每天啊，通常1.5到2hr 08/12 21:17
23F：→ ARCHER2234: 对耶，我的体温有点虚高，好像过头了，应该去检查一下 08/12 21:17
24F：→ ARCHER2234: ，惨了 08/12 21:17
25F：嘘 aq2272353712: 3个月靠运动减30公斤，也没你这种状况 08/12 21:52
26F：推 mathrew: 问医生阿 08/13 05:00
27F：→ ARCHER2234: 本来想说先问看看大家这样 08/13 07:44
28F：推 omanorboyo: 完全不急速 08/13 14:18
29F：→ omanorboyo: 你自己都发文觉得不正常了 当然先去问医生 08/13 14:19
30F：推 hsun0320: 有没有你觉得的异常照片可看，我身高体重跟你接近170/56 08/14 23:42
31F：→ hsun0320: ，也是从88降下来，这五年因两个孩子出生体重56到64徘徊 08/14 23:42
32F：→ hsun0320: ，目前因三级警戒刻意将体重降到56，现在双手青筋明显， 08/14 23:42
33F：→ hsun0320: 但我有天天20分钟心跳120以上高强度运动，所以小手臂变 08/14 23:42
34F：→ hsun0320: 粗，体脂降低静脉变明显应该属於正常 08/14 23:42