作者bebefei (宝霏霏)
看板FITNESS
标题[问题] 室内运动不打扰邻居解法
时间Mon Apr 12 10:23:51 2021
最近在家会做7 minutes workout室内运动（通常都是晚上下班後吃完晚餐约9、10点左右
），原本想说跳的动作不多、加上铺了10mm瑜珈垫应该不会打扰到邻居，结果上周楼下还
是来按电铃了T__T 不知道加铺运动器材用的防震垫、防震巧拼会不会有效果？或是有其
他解法也麻烦版友们推荐～
（之後想买台划船机，想说应该音量会比较小声...）
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1F：→ scott90213: 换掉会跳的动作 应该就没什麽声音了 04/12 12:14
2F：推 taipoo: 有跳的动作，很难没有声音的 04/12 12:26
3F：→ julia761029: 改时段、改地方、改动作 04/12 14:18
4F：推 a1121210: 到别人家 04/12 14:49
5F：推 simonfz: 把邻居处理掉 04/12 14:56
6F：→ bebefei: 目前经验主要是高抬腿的动作楼下比较会听到声音，其他都 04/12 15:18
7F：→ bebefei: 还好～不确定铺武术垫或是运动器材的防震垫会不会有帮助 04/12 15:18
8F：→ bebefei: ，不然总是提心吊胆T__T 04/12 15:18
9F：推 gameboy666: 划船机跟飞轮都不错 04/12 15:19
10F：推 jo2010: 飞轮最安静 完全无声 04/12 16:19
11F：推 im31519: 推楼上....要安静就健身车或飞轮.... 04/12 16:21
12F：推 madknife: 我弟如果上夜班晚上睡觉 04/12 16:47
13F：→ madknife: 我都是做伏地挺身 深蹲 仰卧卷腹 板凳撑体 04/12 16:48
14F：推 loveshih: 壶铃，动作无声，心跳狂升，又有重训效果 04/12 17:22
15F：推 a1121210: 壶铃swing 04/12 18:08
16F：推 wwwwwwww: 他们应该不是听到声音，主要是震动，那个铺什麽都没用， 04/12 18:15
17F：→ wwwwwwww: 是楼板设计的问题，就波比不要跳吧或壶铃 04/12 18:15
18F：推 Csir: 买一楼 04/12 18:15
19F：→ bebefei: 感谢楼上的建议！（原来震动铺什麽都没用～心死～） 04/12 18:21
20F：推 myth0422: 到邻居家楼下跳 这样就不会打扰到楼下邻居了 04/12 19:21
21F：推 chongwen: 只要有跑、跳、快走，都是会影响楼下的，什麽防震垫 04/12 19:37
22F：→ chongwen: 防震巧拼，都没有用 04/12 19:37
23F：推 hotsauce1111: 推划船机 04/12 23:59
24F：推 paralupi: 超爱划船机 04/13 00:58
25F：推 littlesno: 1公分厚而已...会跳的就一定听得到 04/13 12:23
26F：→ CO2: 买透天就解决了 不要当恶邻居 04/13 23:30
27F：推 bensonwood: 摀住嘴巴 04/14 11:17
28F：推 molopo: 换动作就好了 04/14 13:05
29F：推 xiaolo1008: 住别墅 04/14 17:06
30F：推 gemini2010: 伏地挺身、深蹲、弓箭步、抬脚、出力拳击 loop 这样 04/14 20:06
31F：→ gemini2010: 够你练了吧 04/14 20:06
32F：→ gemini2010: 再加个脚踏车卷腹 04/14 20:07
33F：→ jstcr: 只要有跳或跑都避免不了 之前试过放防震垫跟穿鞋还是被骂 04/15 14:32
34F：推 asdfgh0920: 飞轮 04/15 18:39
35F：→ happyma: 垫上皮拉提斯基本上都不会大声 04/19 22:01
36F：推 U212212: 我楼上邻居都喜欢半夜一点多运动 04/23 14:23
37F：推 GalaxyNoteX: VR 04/23 20:20
38F：推 hannspreeXm: 跆拳道馆用的地垫（4公分）可以试试 04/25 18:24
39F：推 tirecake: 去浴室跳 05/30 01:36