作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 全世界最危险的饮食法 (中文字幕)
时间Fri Oct 25 00:22:59 2019
http://bit.ly/2Na5yGX
这次的内容针对饮食说明，如果你一直有体重控制的问题，想要从饮食开始改善，那希望
你可以找到让自己可以终生遵循的饮食，而不是追求短期的成效，如果想要尝试不同的饮
食法，一开始也不要太过心急，可以渐进式的改变饮食习惯，逐渐找到适合自己，并终生
都适用的饮食方式。
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1F：推 littlebun: 推 10/25 00:47
2F：推 Zein: 推 10/25 01:46
3F：推 v2266514: 推 肺腑之言 10/25 01:49
5F：推 t3110899: 推一个姊夫！ 10/25 06:42
6F：推 MyDeerRose: 推 10/25 07:00
※ 编辑: alan1231005 (1.161.145.61 台湾), 10/25/2019 10:06:54
7F：推 hdw: 推姊夫!!!姊夫很多影片都会叫大家别操之过急 10/25 11:02
8F：推 yiao: 翻译辛苦了 最近看姊夫奶头比较多 10/25 12:57
9F：推 kerori: 推 饮食是一种生活态度 10/25 13:17
10F：推 swgun: 生酮社群也是呼吁从低碳开始 如果身体不适酮态也是回低碳 10/25 15:59
11F：推 ken781222: 推 10/25 21:58
12F：推 ChinkFilmsZZ: 生酮仔等夭折 10/25 23:47
13F：推 huiyu8794: 推姐夫 10/26 07:20
14F：推 c280019: 可是姐夫自己的饮食超严苛… 10/26 11:16
15F：推 halulu: 几乎每餐都要吃whipping cream的人饮食哪有很严苛？ 难道 10/26 12:33
16F：→ halulu: 是每餐都要加一堆whipping cream这件事很严苛@@ 10/26 12:33
17F：推 soniclin: 会说他严苛的一定没看他这一阵子的影片 10/26 16:47
18F：推 hoshi1992: 推 运动和饮食不能长久持续就注定失败 10/26 20:47
19F：推 thx10027: 推 10/27 02:30