作者kevinetta (kevinetok)
看板FITNESS
标题[问题] 莴苣禁止赤脚/休闲鞋/帆布鞋？
时间Mon Aug 12 14:30:11 2019
大家好，小弟近期在靠北健身看到一篇被战的文，心里也有些疑惑
内容大概是有个健友习惯赤脚硬举深蹲，有次被教练警告不可以这样危险，并要求改善不然要开除会籍，而他询问的结果该动作需着运动鞋如果不喜欢软底只能穿举重鞋（不接受休闲鞋/帆布鞋）
我很好奇，硬举深蹲脚掌受力也是很重要的一点，当重量上去时软底鞋本身就很容易偏，但要求举重鞋是正确的吗？
根据我自己穿过举重鞋的心得，重心很稳，还会帮忙拉住脚尖使脚掌受力平均，感觉真的不错，但如果今天训练的目的是为了日常生活，那这样启不是本末倒置吗？
不知道板上的各位有没有什麽看法关於莴苣跟运动相关呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 58.114.87.70 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1565591413.A.923.html
1F：推 pptsodog: 够巨就可以08/12 14:42
2F：嘘 aa24225085: 看了那文哪段有写禁止休闲鞋跟帆布鞋?自己加的?08/12 14:43
这也不用嘘吧，我只是把粉丝页看到的资讯拿来讨论而已，他的内文确实有
※ 编辑: kevinetta (58.114.87.70 台湾), 08/12/2019 14:46:41
3F：推 halulu: 帆布鞋不行吗? 健工是可以帆布协 举重鞋的话脚跟垫高 08/12 15:03
4F：→ halulu: 是要赤字硬举吗XDD 08/12 15:03
5F：→ halulu: 帆布鞋应该是可以 赤脚其实莴苣不太抓... 08/12 15:04
6F：嘘 aa24225085: 哪有，不是只有写不能赤脚，有误我反推两次回来 08/12 15:37
7F：推 anif: 我在莴苣上教练课可以赤脚欸 08/12 16:32
8F：推 aweii0234: 我穿帆布鞋去没怎样耶 08/12 17:07
9F：→ wgtn001: 大大您好，我是World Gym的网路客服，基於安全与卫生问题 08/12 18:08
10F：→ wgtn001: ，请大大在俱乐部运动一定要穿鞋喔！ 08/12 18:08
11F：→ wgtn001: 全省男、女宾皆有张贴合宜的服装公告，欢迎您参考，若针 08/12 18:08
12F：→ wgtn001: 对深蹲动作所穿着鞋子有疑问的话，请直接洽询教练柜台， 08/12 18:08
13F：→ wgtn001: 教练会依据您的状况来为您说明，谢谢。 08/12 18:08
14F：推 candy0919: 我在WG一直都穿帆布鞋练欸 08/12 18:43
15F：→ vikutoria: 在连锁健身房赤脚其实很好笑 08/12 19:52
16F：推 leojoe11: 推荐角力鞋 08/12 21:09
17F：推 scorpio5220: 还是穿个鞋吧！ 08/12 23:10
18F：推 patty0702: 莴苣没规定不能穿休闲鞋 我去的时候都常看到很多人穿 08/12 23:46
19F：→ patty0702: 休闲鞋的 08/12 23:46
20F：推 smileray: 休闲鞋+1 08/12 23:51
21F：→ smileray: 赤脚是感官问题吧 08/12 23:52
22F：推 billgreenoil: 低能教练 08/13 04:29
23F：推 paul87511: 我练背练腿都穿拖鞋 08/13 14:15
24F：推 flatwormgene: 我莴苣硬举也穿帆布鞋呀 黑人问号 自己加是哪招= =" 08/13 16:25
25F：推 bruce99915: WG要求穿鞋除了安全以外最重要是卫生问题吧,香港脚互 08/14 11:07
26F：→ bruce99915: 相传染喔QQ 08/14 11:07
27F：推 marunouchi: 卫生一点好吗，谁知道你有没有香港脚 08/14 16:51
28F：→ scott90213: 为了日常生活 重量需要上去吗 08/15 10:23
29F：嘘 tingbaby0920: 你乱加的吼～～ 08/15 23:13