作者tigotigo (万恶的铁剑)
看板FITNESS
标题Re: [心得] 生酮饮食与间歇性断食 国外案例分享
时间Fri Apr 26 00:04:13 2019
※ 引述《ZZealot ( )》之铭言：
: 国外有不少生酮 低碳 间歇性断食 一日一餐的社团
: 以下是成功案例分享
: 废话不多说 让我们看下去
: https://i.imgur.com/jMcXSPP.jpg
: https://i.imgur.com/vCvhjOR.jpg
: https://i.imgur.com/VE78E1E.jpg
: https://i.imgur.com/VWq8a3U.jpg
: https://i.imgur.com/6bR2MAn.jpg
: https://i.imgur.com/75gQmy6.jpg
: https://i.imgur.com/pPkIPAn.jpg
: https://i.imgur.com/idNzHgN.jpg
: https://i.imgur.com/zbxdj8Y.jpg
: https://i.imgur.com/L1lZrUD.jpg
: https://i.imgur.com/0cf15kV.jpg
: https://i.imgur.com/5yhwEu3.jpg
: https://i.imgur.com/widlgbH.jpg
: https://i.imgur.com/52vWAIZ.jpg
: https://i.imgur.com/ZLwycRU.jpg
: https://i.imgur.com/g1RHEAH.jpg
: https://i.imgur.com/QopkVpr.jpg
: https://i.imgur.com/U1WvnRo.jpg
科科科
老实说，分享这些图片真的有点可悲，因为拎北看，很多根本就是从一个大泡芙，变成一
个小泡芙，只有一个肌肉男，本来就是肌肉男，不是靠什麽生酮、断食造就的。
就腰围变小，然後比例还是个泡芙，不过怎麽没分享变成一堆白骨好像难民的癌末患者啊
？这样不专业哦。
整天体重体重的挂在嘴边，人家运动是为了永保年轻，你们减肥只是为了变成一堆白骨或
小一号的泡芙？还抗癌咧XDDDDDD
子弹咖啡真的别喝太多，小心中风。拎北比较喜欢健美女性。找图还是认真点比较好。这
张图给你看啦，不要整天体重体重的，那东西真的没啥参考价值啦XDDDD
看看下面的图。这女的，肌肉紧实有弹性，日常生活看起来也比人家有活力，不会整天懒
懒的不想动。本板FITNESS，不是体适能吗？顾名思义根本不是搞什麽喝油、饥饿三十抗
癌。看到板上充斥着喝油、不吃饭减肥文，老实说，让人啼笑皆非。
https://i.imgur.com/0qSZ0b3.jpg
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 175.97.5.222
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1556208255.A.C75.html
※ 编辑: tigotigo (175.97.5.222), 04/26/2019 00:15:17
1F：推 rockwind: 先帮你补血 04/26 00:33
2F：推 isud40401: 看了文章感觉你身材很棒唷！孤身自傲一副贝吉塔样 04/26 00:47
3F：→ isud40401: 分享一下照片让大家羡慕一下好吗？ 04/26 00:48
4F：嘘 satan317: 看到ID还以为走错版 04/26 03:28
5F：推 dimitry1001: 你小心等等被keto教炮轰，帮补 04/26 07:47
6F：推 ctx705f: 断食跟生酮我真的想不到和FITNESS的关联在哪 04/26 07:52
7F：推 calvin1378: 帮补 现在这是断食生酮版 04/26 08:27
8F：嘘 uyrmb47: 还在keto=喝油 真的很可怜 一直中风 看到记者说啥就信 04/26 09:02
9F：推 aa24225085: 真的，信东信西信偏方，不如好好训练 04/26 10:53
10F：推 predator8016: 中肯推 帮补 04/26 11:01
11F：推 tree1314: 教徒来袭 04/26 11:23
12F：→ Payne22: 可悲 唉 04/26 12:08
13F：→ tigotigo: 实话总是伤人 台湾人的审美观真的太病态 04/26 12:20
14F：→ monkeyeden: 全都试过惹，控制热量加运动最佳解 04/26 14:06
15F：嘘 akers: 所以你想说什麽 只有冷嘲热讽吗 04/26 14:21
16F：→ akers: 要这样我也可以抓一堆正常饮食练超烂的人给你看啊 04/26 14:22
17F：→ akers: 从你的字里行间就知道你没了解生酮跟断食啊 04/26 14:22
18F：→ akers: 而且你也没有想要去理解 单纯想鞭而已 04/26 14:23
19F：→ ChinkFilmsZZ: 生酮仔要早夭是他们的选择 我们无法阻止天择 04/26 20:44
20F：→ ChinkFilmsZZ: 嘴炮完还是等晚餐消化完 来去卧推比较实际 04/26 20:45
21F：→ ChinkFilmsZZ: ^我 04/26 20:45
22F：嘘 cuba391156: 还是想看你自己的图啦 拜托贴出来让大家嫉妒一下 04/27 02:53
24F：嘘 muscle1069: 人家用这种方式从病态体型变正常范围，也要酸小泡芙， 04/27 14:48
25F：→ muscle1069: 不知道什麽心态，你身材是多好po来看看 04/27 14:48
26F：嘘 swgun: 我生酮我没喝油 也没面黄肌瘦 04/27 21:26
27F：嘘 filet: 没事可以多看文献 04/28 20:00
28F：嘘 cuba391156: 他就是打死不po自己的照片啊 04/29 02:16
29F：嘘 MM79979: 有种PO自己的照片啊 笑死人 04/30 14:36
30F：推 yangmin1028: 你是对的，但文很烂会被嘘，帮补 05/02 00:13
31F：→ yangmin1028: 还在相信论文的是不是没做过研究啊，特别是身体这种 05/02 00:15
32F：→ yangmin1028: 东西复杂程度应该不是生酮仔可以理解的。 05/02 00:15
33F：嘘 dollshin2: 无脑 05/04 19:03
34F：→ ohyaehchu: 分享自己训练的体态啊 05/10 06:51