作者footart (reminiscence)
看板FITNESS
标题[问题] 室内跑步机vs脚踏车机？
时间Fri Jan 25 19:55:30 2019
假如目前以减脂为首要目标
一次有氧大概45分钟左右
跑步机vs脚踏车机
哪个效果比较好呢？
那假如以磨耗关节方面来探讨
脚踏车机是否比较不伤膝盖呢？
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