作者arcangel (阿克安雷)
标题Re: [问题] 桃园或中坜地区哪里有卖便宜的牛肉
时间Tue Nov 20 16:04:18 2018
菜市场就有在卖了. 纽西兰、澳洲的牛肉就便宜很多了.要口感好一点,就买牛腩条,
行情应该1斤160~180元.不怕硬,不怕咬不动,就去买''和尚头 ''这部位,吃起来可能
会乾、会涩、会酸
要再便宜的话, 就要跟盘商买整箱的,应该在20公斤左右...
※ 引述《circlelee (非断不可)》之铭言:
: ※ 引述《jackpow (jackpow)》之铭言:
: : 想请问各位前辈桃园、中坜地区
: : 哪里有卖便宜的牛肉
: : 小弟看好事多的牛肉份量太多算下来又偏贵
: : 小弟目前正在实施16/8断食一日两餐
: : 蛋白质摄取算下来都不太足够
: : 鸡胸肉又吃腻了
: : 目前只能靠吃鸡胸肉和喝乳清摄取
: : 想试问哪里有卖便宜的牛肉
: : 不用太好吃 一般牛肉即可
: : 另外想问 乳清一天喝太多会怎样吗?
: 什麽年代了,还在鸡胸肉,多吸收点新知吧
: 现在最夯的饮食是以牛肉为主的全肉食
: (全肉不是阿金,谢谢,自己去查)
: 国外的训练者还有谁在吃鸡胸肉?
: 买个好铁锅 自己学着煎牛排吧 好市多 或各大卖场都有
: 乳清不是好东西,会激增胰岛素,IGF-1,对身体不好,请酌量使用
: 轻者狂长痘痘,重着我就不想讲了,胰岛素过高、细胞异常增生…自己去查一下
: 蛋白质不够,全肉食绝对让你够
: 有人说 不吃菜怎麽行? 对!我就是叫你少吃各种植物 菜、豆、谷类
: 纤维太多对消化不好易饱易胀又易饿、营养能量又低、凝集素、过敏源
: 水果可适量,增肌期可吃多一点,减脂期少一点
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1F:→ Carloslin: 便宜的肉别乱买 11/20 17:36
2F:推 Arsenes: 想想史帝芬周啊~ 11/21 07:36
3F:→ ChungLi5566: 1台斤=600g 180元@台斤= 30元@100g 11/22 13:32
4F:→ theholyice: 整件的一公斤约200出头,巴拉圭牛腩(条肉),中坜买的 11/23 07:58
5F:→ theholyice: 不过我是帮工厂交货一次大概拿10件的价格供参考 11/23 07:58