作者GenghisKhan (馆长用朕名号 请付费)
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标题[新闻] 年节大吃「重训」减肥！ 男眼睛竟「爆
时间Wed Feb 21 00:33:32 2018
https://news.tvbs.com.tw/health/871876
年节大吃「重训」减肥！ 男眼睛竟「爆血管」
记者 谢佩颖 / 摄影 徐国衡 张肇华 报导
2018/02/19 18:35
过年期间大鱼大肉後，想要透过重训运动减肥的人要多加留意！一名40岁男子因为重训过
头突然视力一片模糊，就医才发现是「眼睛内出血」，眼科医师说，当高度近视超过500
度的人视网膜脆弱，做重训真的要特别注意不要过量。
视网膜色泽呈现橘红色，但正中央上头还夹带血块还布满血丝，严重眼睛内出血，但造成
这样的原因居然是「运动」导致。联医中兴院区眼科医师蔡景耀表示，眼压急遽的变化或
是血管循环不好的时候，会让比较脆弱的网膜血管，在中央产生破裂。
一名40岁男性平常都有到健身房运动习惯，只不过逢年过节大吃大喝，想多运动，伏地挺
身、仰卧起坐、举哑铃却没想到「动过头」，眼睛突然视觉模糊，就医检查已经眼睛内出
血。原来是因为高度近视惹的祸，让视网膜变脆弱，医师提醒，如果半年内曾动过眼睛手
术或长期服用抗凝血剂的人，想做重训运动得多小心，因为血压短时间内上升影响血液循
环就容易眼内出血，严重点还有失明风险。
医师蔡景耀还说，「黄斑部的血管在这个地方，因为视网膜变薄这边血管会变得比较脆弱
。」以眼球剖面图来看内部是视网膜，重训、运动过头在这里就会形成出血，但眼球表面
也有角膜存在，要是喜欢长时间戴隐形眼镜的人也要注意乾眼问题。
戴太久，角膜破皮、缺氧就会提高细菌入侵机会，医师提醒，记得用药水清洁或者多买一
副，透氧率比较好，也避免配戴隔夜，过年期间即使彻夜狂欢也要顾好灵魂之窗。
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高度近视的人重训要循序渐进, 不要太拚压..
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1F：推 halulu: .....不要吓我啊 一下视网膜剥离 一下爆血管... 02/21 00:47
2F：→ halulu: 这几天还那边冲PR...(吓到吃手手） 02/21 00:48
3F：推 t81511270: 一个用生命冲PR 02/21 01:22
4F：→ MAYDAYJJ: 500算高度近视唷 哭哭 02/21 05:47
5F：推 d8613518: 案例每年都会有，高度近视、青光眼、视网膜相关疾病患 02/21 05:49
6F：→ d8613518: 者，重训都要非常小心 02/21 05:49
7F：→ d8613518: 机率不高，但中了就会让人後悔一辈子 02/21 05:49
8F：→ Sugamin: 原来有这种风险 02/21 21:05
9F：→ XIII527: 怎样叫"过头"记者也该做些功课解释一下啊，说不定人家是 02/22 09:09
10F：→ XIII527: 年纪稍大+动作太猛还是其他因素，说不定真的是熟龄巨巨 02/22 09:09
11F：→ XIII527: 推200，东西讲得不清不楚，然後一堆台湾人把新闻当科普在 02/22 09:09
12F：→ XIII527: 看，运动风气就永远起不来了... 02/22 09:09
13F：推 furbby: 推把新闻当科普 02/22 10:57
14F：推 hotcore: 说到底还是换气问题 换气节奏不对 超过负荷大重量又硬憋 02/22 12:12
15F：→ hotcore: 气硬撑 结果就.....爆啦 02/22 12:12
16F：→ liquidbox: 这新闻是记者跟医生挖到的，有人以为是记者亲自诊断？ 02/23 06:50
20F：→ altisvitas: CJS文耶 02/24 19:28