作者alan1231005 (Alan)
看板FITNESS
标题[闲聊] 10分钟的TRX高强度间歇训练 (中文字幕)
时间Sat Aug 12 21:29:26 2017
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这次翻译的内容是利用TRX设计高强度间歇运动
利用有氧搭配肌力训练的内容
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