作者errard (I love GMAT)
看板FITNESS
标题Re: [心得] 其实追求体适能不用花太多钱
时间Thu Sep 22 13:31:14 2016
原文恕删。
或许大大身旁有许多盲目的健身追求者，不懂得金钱的价值。
或许大大未曾仔细观察，了解其他人的选择。
在当学生的时候，我也是每两天到操场报到、在家郑多燕，
靠一组组合式哑铃与壶铃，基本的胸背腿肩二头三头都能练。
但出了社会，每个月有些收入，1000-1600的月费并非无法负担。
下了班也不用自备甚麽器材，直接到健身房练一两个小时，
每两天再上健身房的瑜珈课程拉筋舒展，非常方便。
的确许多人最缺乏的资源就是金钱，但开始工作以後我觉得最缺乏的
就是时间跟上班时已消磨殆尽的意志力。
每天六七点离开公司回到租屋的小房间，疲惫的身体只想好好洗澡休息，
打开电脑看看影片。这种感觉相信不是只有我一个人有。
就像为什麽读书要去图书馆、要去补习班，能自己读考上名校的高手也
满街都是。
但我认知到自己没那种意志力，所以选择一间下班五分钟能到的健身房，
避免自己回家後就懈怠了。健身房器材具备，也有教练跟课程可以指导。
便利性跟完整性兼具。
其实怎麽选择也就一句话，各取所需而已。
对大大而言最缺乏的资源是钱，其他人可能另有考量，
不过大大没仔细体会罢了。
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1F：推 cue: 因为缴月费吃到饱，去1次也要交，去20次也是缴一样的钱 09/22 15:05
2F：→ cue: 所以就多去多划算 09/22 15:05
3F：→ Kukuxumusu: 的确 而且有健身房的好处还有一个 就是你家浴室坏掉 09/22 15:16
4F：→ Kukuxumusu: 又没有地方借用时 洗澡很方便! (发生好多次了 XD) 09/22 15:17
5F：→ errard: 哈，专门去洗澡的吗？ 09/22 15:47
6F：推 neko0624: 在外租屋电费死人 水又小不热 专门去洗热水澡的确很爽 09/22 16:56
7F：→ neko0624: 尤其是冬天 用电热水器只能用花大钱找罪受来形容 09/22 16:57
8F：推 ddavinci: 健身房洗澡超棒，尤其冬天 09/22 17:15
9F：→ errard: 其实要算的话热水一个月可能值200-500吧XD 09/22 18:32
10F：→ Kukuxumusu: 我是听过香港有些住处很小 有人宁愿去健身房洗的 09/22 18:34
11F：推 sammoon: 之前朋友说过如果你一个礼拜去健身房四次以上 那根本就是 09/22 20:43
12F：→ sammoon: 拿部分的水电去补在健身房的费用 算起来根本没多余支出 09/22 20:44
13F：推 feeks: 推！我也是这样所以上健身房！ 09/22 21:03
14F：→ feeks: 朋友有些坚持不花钱运动者，运动习惯都没有养成，原因如下 09/22 21:07
15F：→ feeks: ：户外运动：不是下雨、就是太冷、太热；家里运动：不想穿 09/22 21:07
16F：→ feeks: 运动鞋在家踩、会懒。 09/22 21:07
17F：推 ashin1069: 冬天在健身房洗澡真的洗得超惬意XDD 09/22 21:17
18F：推 feeks: 我不喜欢在健身房洗澡呀！淋浴间不能挂衣服 都要在置物区 09/23 01:28
19F：→ feeks: 脱光包毛巾走过去，洗完再包毛巾到置物区。虽然都是女生。 09/23 01:29
20F：推 Christinaa: 我是用跑步机比较不会松懈，跑路面实在不持久 09/23 11:44
21F：推 ringo43443: 不喜欢健身房的吹风机！ 09/23 13:23
22F：→ Kukuxumusu: 久了已经从以前遮遮掩掩到现在跟其他阿婆一起裸... 09/23 14:43
23F：→ Kukuxumusu: 反正在户外游泳时 也是要在半大庭广众下更衣...已放弃 09/23 14:44
24F：→ Kukuxumusu: 健身房平常没需要借浴室的话 还可以去角质(游泳後) 09/23 14:45
25F：推 smileray: 之前一直都是长头发 真的!! 加入健身房就是可以不用 09/23 15:39
26F：→ smileray: 处理头发!!!!!!!!!!!!!!!! 09/23 15:39
27F：→ smileray: 有寒流就先去三温暖 好舒服啊QQ 09/23 15:40
28F：推 dogdogs: 缴会费还可以上瑜伽课超划算 09/24 01:05
29F：→ dogdogs: 我个人超喜欢边看电视边跑跑步机 时间过超快的 09/24 01:06
30F：推 mt0241: 不想晒黑、吸尘土及受到气候影响，在健身房边看电视边跑步 09/24 22:49
31F：→ mt0241: ，这钱我觉得值得花，虽然我都回家才洗澡… 09/24 22:49
32F：推 sunnyC: 推，所以健身房要选离家或公司近的 09/25 18:54
33F：推 koichi0711: 因为已缴钱所以天天都去XD 10/01 20:49
34F：推 eyesg: 用钱换意志力真的不坏。 10/02 07:41
35F：推 student7: 同意！而且去健身房会看到很多同好，运动起来就不觉得孤 10/04 22:40